Hvis der er en grand Tugtemester i hudpleje, det er den klasse af ingredienser kendt som retinoider. Disse derivater af vitamin A, der ofte omtales som varemærke Retin-A, gøre det hele. De kan klare acne ved at forhindre hudceller fra tilstopning porer og øge celle omsætning satser og stimulerer produktionen af nye kollagen til at forbedre og endog vende symptomer på ældning såsom rynker, alder pletter og en kedelig complexion.So hvorfor er ikke alle og deres mor ved hjælp af en? Nå, som en hudlæge, det er hvad jeg gerne vil vide! Enhver kvinde eller mand, der ældes er kandidat til retinoider, herunder enhver hudfarve fra den skønneste til dybeste.
Den mest almindelige klage er, at bivirkninger som tørring, afskalning og irritation kan gøre ingrediens vanskeligt for mange til komfortabelt indarbejde i hudpleje rutiner. Den gode nyhed: hvordan Hvad er forskellen mellem retinoider og retinol? Retinoider kræver en recept og har en højere koncentration af retinoid syre, mens retinols kan købes i håndkøb og har en svagere koncentration af den aktive bestanddel. Bed om en veltolereret mulighed. Dagens retinoider er meget bedre end ældre, da de er mere målrettet til at skabe resultater i mindre irriterende formuleringer. Spørg din hudlæge for en nyere pick. Min personlige favorit til patienter er Tazorac 0,05% for en recept, og Hud Medica s Retinol Complex linje, der kommer i forskellige styrker til håndkøb brug. Anvend retinold efter Brug en ært-størrelse beløb for hele dit ansigt. Dette er et godt eksempel, hvor meget lidt går en lang vej. Ved hjælp af blot et smidge på størrelse med en ært, anvende produktet til din pande, til begge kinder og hage sikre jævn fordeling, og derefter hurtigt bruge fingrene til at spredes som et tyndt lag over hele ansigtet. Undgå området direkte under dine øjne, da det er alt for tynd og følsom til retinoid brug. Skala tilbage, hvis du er følsom. Ja, selv følsom hud kan bruge og drage nytte af retinoider! Hvis du har hud, der er tilbøjelig til afskalning eller let bliver rød, kan du skalere tilbage fra den daglige program og bruge din retinoid mandag, onsdag og fredag nætter. Meget følsom hud kan nedgradere til så sjældent som en gang om ugen, og stadig nyde kumulative resultater. Anvend natten og slid SPF 30 dagligt. Solstråler bryder retinoider ned, så de bør kun anvendes om natten. Og da retinoider fremskynde cellefornyelsen, vil din hud bliver mere følsom over for solen. Det er bydende nødvendigt, du bære en daglig solcreme på mindst SPF 30 hver dag for at beskytte dit ansigt, og genanvende efter behov, hvis du er ude. Bær en hat, der nuancer dit ansigt, hvis du er udsat for sollys i mere end ca. 15 minutter. Hold konsekvent og tålmodig. Retinoider er ikke værd at din tid, hvis du kun anvende lotion, når du huske. Uanset om du bruger det hver dag eller en gang om ugen, opholder sig på tidsplan er nøglen til behandling af huden på celleniveau, der producerer synlige resultater på overfladen. Og husk på, at de store ændringer ikke ske natten; de tager lidt tid. Det vil tage flere uger at se smuk hud, men jeg lover, at det er værd at vente MERE: Hvordan man undgår Old Krop /Young Face
du anvender retinoid gør hele forskellen. Hvis du følger mine tips, kan du have både en fornøjelig oplevelse og glødende hud resultater.
fugtighedscreme. Selvfølgelig kan du anvende retinoid lige efter udrensning-selvom dette øger din chance for uønskede bivirkninger. Anvendelse retinoid som et sidste skridt efter fugtgivende natten skaber en dejlig buffer mellem din hud og den aktive ingrediens. Undersøgelser viser, at du stadig vil få de samme fordele med en meget lavere risiko for irritation.
