Ingen er immune over for de mange problemer, der blokerer vejen til en perfekt teint: pletter, irritation, fine linjer, rødme. You name it, kan nogen ting gøre for en dårlig hud dag, men hvad nu hvis du har at gøre med mere end én bekymring på samme tid? Er det muligt at ordne et problem uden at gøre andet værre? Vi spurgte nogle af vores fave hud eksperter til deres råd om, hvordan man behandler en dobbelt whammy af issues.If din hud er Acne + HyperpigmentationDavid Colbert, hudlæge og skaberen af Colbert MD produkter, siger, det er vigtigt at få acne under kontrol først, da yderligere pletter føre til mere misfarvning. "Den bedste plan er at se en professionel for en hudpleje plan, i stedet for at forsøge mange forskellige ting, som måske eller måske ikke virker," siger han. Nogle behandlinger, herunder frugt syre peels og retinoider, hjælpe med at behandle begge spørgsmål, men tage det langsomt (at være for aggressiv, vil give bagslag, udløser mere olieproduktion og yderligere mørke pletter). Hudlæge Arielle Kauvar foreslår en morgen rutine består af mild sæbe, til en C-vitamin-baserede antioxidant serum reducerer pigmentering, og et antibiotikum acne medicin efterfulgt af et bredt spektrum solcreme med SPF 30 + (Neova gør en let, ikke-fedtet mulighed, eller prøv en pulver-version fra Sunscience. Ja, hver dag. og ja, selv hvis du er inde.). Om natten, bruge en mild sæbe, en retinoid, efterfulgt af et produkt, der indeholder et pigment-undertrykke molekyle, såsom Kojic, azelainsyre eller hydroquinon.
Hvis din hud er kedeligt + SensitiveThe mål her er at feje de triste døde hudceller uden at skabe en rød, skællende rod, og det kommer til at tage lidt af eksperimenter med kemiske og manuelle eksfoliering. Når det kommer til kemiske muligheder, foreslår hudlæge Debra Jaliman befugtning en vatrondel med vand, før iblødsætning det med din skræl at fortynde formel, eller anvende en super fugtgivende og beroligende lag af hyaluronsyre først. Som for manuel, hun kan lide det Clarisonic udrensning børste med den fine hoved. Uanset hvilken type af eksfolierende fungerer bedst for din følsomme hud, huske på, at tre eller fire gange om ugen er den absolutte grænse. Du bliver nødt til at vise nogle tilbageholdenhed for at være sikker på du afslører en teint, der er glowy (temmelig), i stedet for rå (ikke så meget) .Hvis din hud er akne + Dry "Denne kombination sker hele tiden," siger Colbert. "Du er freaking ud, sætte på noget, og alt at zappe at acne, men du nødt til at sætte på bremserne og se en specialist i stedet for selv-behandling. En hudlæge vil hjælpe dig med at få til roden af acne, som kunne være hormoner eller stress eller noget andet, så vil du ikke være spinding dine hjul og gøre tingene værre på begge fronter. "En pro kan ordinere acne medicin, ligesom Klaron eller Differin, at rydde op pletter uden overtørring. Kauvar siger at undgå ingredienser, fratage hudbarrieren, såsom overdreven syrer og irriterende molekyler som benzoylperoxid og eventuelle tunge fugtighedscreme lavet med mineralsk olie eller vaseline. Det lyder bagslag, men Wechsler siger, at du faktisk har brug for mere (ikke-comedogen, naturligvis) fugtighedscreme, ikke mindre, når kampene udbrud. "Ellers kan over-tørhed udløse inflammation, og så er du tilbage hvor du startede: beskæftiger sig med mere acne," siger hun. Blid eksfoliering, gjort to eller tre gange om ugen, kan faktisk hjælpe huden fat på moisture.If Din hud er fedtet + Sensitive Hudlæge Dr. Dennis Gross siger, at forsøge at tørre ud fedtet hud kan gøre det værre, da din hud vil reagere på overdreven udtørring ved at producere mere olie. For at undgå dette problem, foreslår han, der indeholder naturlige ingredienser; troldnød er en naturlig erstatning for alkohol-baserede tonere, mens tea tree olie er en blidere alternativ til benzoylperoxid til desinfektion eksisterende bakterier. Wechsler lide en strømlinet regime, der ikke involverer scrubs eller alkohol-baserede tonere. Prøv i stedet mild sæbe, efterfulgt af olie-fri SPF fugtighedscreme og de-skinne hele dagen med blotting papirer. "Hvis du stadig ikke kan synes at få styr på din olie vandhane og det generer dig, overveje en aktuel retinoid produkt. Retin-A, for eksempel, har vist sig at kontrollere oiliness, "hun says.If du har rosacea + Fin LinesGross siger, at tage fat på de forskellige årsager til rødme er et vigtigt skridt, og kost er afgørende. "Hvis du er tilbøjelig til at rødme, undgå krydret fødevarer, rødvin og koffein. Også være forsigtig med salt og alkohol; salt samler i huden og forårsager hævelser, mens alkohol får blodkarrene til at blive utæt, der forårsager hævelser i sårbare, sarte pletter, ligesom under øjnene, "siger han. "Undgå forarbejdede fødevarer og sukker hvis du kan, og tage omega fedtsyrer fiskeolie kosttilskud." Han anbefaler en blid daglig skræl at mindske fine linjer og synligt at reducere forekomsten af store porer, ar, acne, rosacea og hyperpigmentering. Kig efter produkter fremstillet med naturlige ekstrakter, herunder lakridsrod, kamille, agurk og grøn te, for at lindre og reducere inflammation. Professionelle muligheder kan også gøre underværker. "De behandlinger for rosacea behøver ikke være hård og bør ikke forværre fine linjer," siger Kauvar. "Den ideelle behandling for rosacea er laserbehandling (med en Vbeam eller Excel V laser) til at reducere rødme og forstørrede kapillærer. De vil også stimulere kollagen produktionen for at forbedre fine linier og hudens struktur, så det er en win /win situation. "
