Ønsker at måle en persons alder? En kvindes ansigt, kan ikke give væk disse cifre, men cifrene på hendes hænder bare kan. "Huden på hænderne er meget tynd og derfor mere skrøbelig. Plus, hænder får konstant UV eksponering, at yderligere nedbryder den bærende collagen og fedt, "siger New Orleans hudlæge Mary Lupo, MD Den uheldige resultat er, at ens hænder ender viser alder hurtigere end ansigt-især hvis du ikke er på vagt om anvende solcreme. "mange af mine patienter laver vedligeholdelse på deres ansigter, men er ikke klar over alle de behandlinger nu tilgængelig for hænder," tilføjer Manhattan hudlæge Lisa Airan, MD
Hvis det lyder bekendt, så husk det er ikke for sent. Begynd at tage skridt nu, før de uundgåelige tegn på aldring komme ud af hand.QUIZ: Hvor Beautiful er din Bod Spørgsmålet:? Alder pletter (aka hyperpigmentering) plamager er søde på dalmatians- og kun på dalmations. Synderen: års UV eksponering, som forårsagede en overproduktion af melanin i huden. "Sun pletter kan vise op så tidligt som i 30'erne-især i dem, der er meget lys i huden eller har brugt en masse tid udendørs," siger hudlæge Arielle Kauvar, MD, direktør for New York Laser og Skincare.Prevent det: Det bjørne gentager endnu engang: Rub på solcreme religiøst, selvom du ikke har planer om at være udendørs eller det er overskyet. "UVA-stråler kan trænge gennem skyer og glasruder," forklarer Dr. Kauvar. Det betyder selv en simpel køretur til købmanden eller gå til metroen gør huden modtagelige for UV-skader. Sørg for, at solcreme du vælger giver beskyttelse bredspektret og antioxidanter for et ekstra boost af sol-skader forsvar. Én vi gerne: Clinique endnu bedre Mørk Spot Correcting Hand Cream SPF 15. Og i længere udendørs aktiviteter som cykling, golf og havearbejde, trække en Downton Abbey og glide på et par gloves.Fix det: Hvis du allerede ser pletter, ikke freak. Prøv en over-the-counter creme som Elure Advanced Brightening Lotion, der bruger et enzym afledt fra træ svamp (jep, du læste denne ret), at hjælpe med at opløse melanin. Mørkere pletter kræver mere intens hjælp i form af en dermatologi procedure kontor såsom laser eller intenst pulserende lys behandlinger til at målrette og nedbryde overskydende pigment. "De er den mest effektive og har den hurtigste opsving," siger Kauvar.MORE: Low-Down On Hand SanitizersThe problem: Rynker Det er en uheldig kendsgerning, at huden thins som vi alder. Kombiner det med UV, og det er en opskrift på rynker. "En udtynding af kollagen lag gør huden løsere og svagere," siger Kauvar. ". Dette udstiller som en crepe papir-lignende konsistens på ryggen af hænder og omkring leddene" Undgå det: Som med så mange ting rynke-relaterede, praktiserende smarte solen er nøglen. Slather på solcreme om morgenen og genanvende efter hver hånd-vask. Få for vane at holde en flaske solcreme i din pung og på dit skrivebord på arbejdet, så det bliver routine.Fix det: Når du ansøger, at anti-aging creme eller serum til dit ansigt natten, smække nogle på hænderne samt . De samme ingredienser, der holder dit ansigt ung arbejde for hænder, også. "Kig efter retinol, antioxidanter og peptider," rådgiver Dr. Lupo. For mere alvorlige crinkles kan brøkdele laser behandlinger hjælpe. Disse behandlinger sender et brag af intens varme under hudens overflade, udløser kollagen produktion og hjælpe firma op hud. Undersøgelser udført på patienternes hænder viste en 26-50 procent forbedring i rynker, pigmentforandringer og tekstur efter seks måneder; men der er behov flere behandlinger for optimal results.The problem: Tørhed Mellem vaske vores hænder 800 gange om dagen eller glopping på hånden sanitizer, er det ikke underligt hænder kan nå Mojave Desert-lignende forhold; og når hænderne er super tørre, rynker ser værre. "Huden på hænderne har ikke mange olie kirtler så det ikke selv smøre godt," siger Kauvar. "Hænderne er også konstant udsat for kemikalier fra sæbe og rengøringsmidler, som tilføjer til dehydrering." Undgå det: Tag en cue fra top hånd model Ellen Sirot: Hold dig væk fra barske sæber og alkohol-baserede hånd sanitizers. I stedet, vask med en blid sulfat-fri sæbe (prøv Beecology Grapefruit & citrongræs Foaming Hand Soap) og brug kun alkohol-fri hånd sanitizers. "Barske sæber og dehydrerende antibakterielle bogstaveligt strimler væk hudens naturlige beskyttende olier," siger Sirot.Fix det: Rehydrér hænder med en SPF-infunderes fugtighedscreme efter hver vask og mens hænderne er stadig fugtig. "Kig efter en næringsrig formel med hudvenlige fedtsyrer og antioxidanter," siger Sirot. Prøv Sirot egen hånd Perfection Rejuvenating Night Cream, før du trykker på sack.MORE: Hvordan til at vaske dit HandsThe problem: Synlige vener /Tab af volumen I en fascinerende undersøgelse offentliggjort i Journal of Plastic og rekonstruktionskirurgi, forskere sammenlignet regelmæssige billeder af hænder med dem, der var blevet digitalt retoucheret. Den mest indflydelsesrige faktor, der gjorde retoucherede billeder se yngre var sletning af vener. Hvis bare vi kunne Photoshop væk faktiske, virkelige årer. "Med alderen mister vi, at lag af fedt i vores årer, så de bliver mere synlige," siger Lupo. "Hands bare ikke ser så buttet og fuld som de plejer." Undgå det: Ja, det solcreme anbefaling igen; UV er en kendt kollagen depleteringsmiddel. Bortset fra det, kan et par livsstilsændringer gøre en forskel. "Vener får mere udtalt efter aerob aktivitet eller fra at spise salt mad og hengive sig koffeinholdige drikke," siger Sirot.Fix det: Læger bruger injicerbare fyldstoffer at plumpe op skelet udseende hænder. Selv om der kan anvendes hyaluronsyre-baserede fyldstoffer, såsom Restylane eller Juvéderm, mange dermatologer tyder Radiesse, en calcium hydroxylapatit-baserede fyldstof. "Det er langtidsholdbare og omkostningseffektive," siger Lupo. Eller spørg din hudlæge om sclerotherapy, en in-office behandling, hvor en løsning injiceres i vener (normalt saltvand) for at opløse dem. Og for et hurtigt fix, siger Sirot, "Du kan altid bruge hånd model trick for at hæve dine hænder op i luften i et minut og derefter langsomt at bringe dem ned. Vi kalder denne dræning, og det vil helt sikkert-midlertidigt-de-vene dine hænder. "
