En god body scrub kan forlade dig følelsen alle friske og rene, men der er medicinske fordele til ritualet så godt. "Bortset fra eksfoliering og fugtgivende effekter, body scrubs forbedre cirkulationen af blod og lymfe til hudens overflade, at puste nyt liv, selv ud skintone, og hjælpe med at bekæmpe cellulite, "forklarer Los Angeles hudlæge, Dr. Ava Shamban, og forfatter til" Heal din hud ".mere: Andre Tør hud SolutionsMost scrubs består af mildt slibende partikler. De kan være botanisk (enzym), mineral (salt) eller syntetisk (raspning perler) og alle er ophængt i en fugtgivende udrensning base.For bedste resultater, trække en ud en gang eller to gange om ugen for at skifte ham ud det øverste lag af døde hudceller . Dial det lidt tilbage i de koldere vintermåneder, når huden har tendens til at være mere tørt. Og hvis du er selvbruner, en scrub-down er den perfekte prep skridt for at sikre fejlfri farve application.When vælger en krat, Shamban anbefaler naturligt afledte granulat og ingredienser, så du kan drage fordel af de vitaminer, antioxidanter og mineraler, vil trænge ind og fodre hudceller. Pas på store, skarpe partikler (fælles i frø scrubs), der kan irritere og skrabe skrøbelig skin.And holde din hudtype i tankerne, når du vælger blandinger. "Frugt enzymbaserede scrubs såsom citrus og ananas arbejde bedst for fedtet hud, mælkeagtig og fløde-baserede scrubs som avocado er fantastisk til tørretumbler individer, og havregryn er beroligende for følsomme typer," siger Shamban.QUIZ: Har du Baby din hud ? Tjek ti af nutidens mest sensoriske hud-udjævning scrubs.
