Ligesom benvarmere, hårnet og stigbøjlen bukser, acne er formodes MERE Din bedste krop hud guide Som om en plettet teint ikke var slemt nok, din trediverne og fyrrerne er også det tidspunkt, hvor du begynder at lægge mærke til de første tegn på ældning. Jeanine Downie, M.D., en hudlæge i Montclair, New Jersey, anslår, at næsten 80 procent af hendes patienter lider både acne og tegn på ældning. Er der ingen retfærdighed Den gode nyhed:? Der er masser du kan gøre for at afskaffe denne irriterende bunke-up. Her er fire bedste praksis for at huske på, når de forsøger at befri din teint af både 1. klemme Aldrig. Ingen tvivl om, du har hørt denne ene før, men det tåler gentagelse. Selvom det er fristende at pop whiteheads og hudorme, kan nidkære plukning føre til ar og mærker på din hud (og husk aldrende hud tager længere tid at regenerere, så dem kontrollampe, plukket mærker er tilbøjelige til at hænge rundt i uger eller endda måneder) . "Popping spreder også bakterier fra dine fingre til din hud, der forårsager endnu flere bumser til at danne", advarer New York-baserede hudlæge Craig Austin, MD 2.Beware for udtørring din hud. Teenage acne ophobes omkring fedtet T-zone område (pande, næse og hage), så alkohol-baserede astringerende er en teenagers behandling af valg. I modsætning hertil voksen acne klynger langs jawline (som er typisk ikke fedtet), så du ønsker at holde sig væk fra at flaske Sea Breeze. "Hud generelt bliver mere tørt, som vi alder, så barske eksfolierende og tørring ingredienser findes i de fleste acne medicin er alt for aggressive" siger Fusco. Hun anbefaler at bruge en salicylsyre-baserede sæbe (se vores produkt opfanger nedenfor) og for at undgå irritation, for at holde dine varenumre lav. "Du ønsker ikke at bruge et ansigt vask til fedtet hud og derefter lag en anti-aging medicin, der dybt exfolierer over toppen," Fusco tilføjer. 3. Steer klart af pore-tilstopning makeup. Udbrud forårsaget af makeup er så almindelige der er endda et navn for det-acne cosmetica. Hvis du lider af pletter, Linwood, New Jersey-baserede hudlæge Coyle Connolly, M.D. foreslår vælger en ikke-comedogen, mineral-baserede makeup linje som Jane Iredale. "Disse produkter er olie-fri, så de ikke forværrer acne, men tilbyde fuld dækning," siger Connolly. Og sørg for at vaske makeup pensler hver uge for at befri dem for acne-forårsager bakterier, anbefaler Jennifer Peterson, M.D., en hudlæge i Houston, Texas. Fancy rengøringsmidler er ikke nødvendigt:. En blanding af vand og baby shampoo vil gøre det trick MERE: Sådan Makeup Når du motionerer 4. Må ikke springe solcreme. slathering på en tyk, cremet solcreme kan synes ulogisk, men Peterson understreger, at solbeskyttelse skal være en vigtig del af din daglige hudpleje regime for at hjælpe med at forhindre både acne og rynker. "Solens stråler nedbryde kollagen, der forårsager linjer til at danne," forklarer hun. "De også udtørre huden, som beder talgkirtlerne til at overkompensere ved at pumpe ud af mere pore-tilstopning olier og forårsager udbrud." Han anbefaler at bruge en let formel designet til akne hud ligesom Cetaphil DermaControl Oil Control fugtighedscreme, SPF 30. nu hvor du har fået styr på det grundlæggende, så prøv disse Acne og rynke-clearing behandlinger på for størrelse QUIZ:. Er din krop hud Sund ? Fight tilbage med OTC-produkter. MERE: Hudpleje for Acne Op ante med en recept-styrken behandling Se pletter køre med in-office procedurer QUIZ:.? Er Stress Gør din hud værre
at være en saga-lignende et fjernt minde du støder efter revner åbne din gamle high school årbog. Eller så du troede. Sandheden er bumser ikke magisk forsvinde på din attende fødselsdag. Faktisk en undersøgelse fra Journal of American Academy of Dermatology anslår, at over halvdelen af voksne kvinder lider af akne, med menstruation, graviditet, overgangsalder og oral antikonception bliver de største syndere. "Hormonelle ubalancer stimulerer produktionen af sebum," forklarer New York-baserede hudlæge Francesca Fusco, MD "Sebum er en naturlig olie på din hud, der er beregnet til at fugter, men det kan også blokere porerne."
bumser og rynker, plus stærke produkter formuleret til at behandle både.
. A 1 til 2 procent salicylsyre-baserede ansigt vask er en bedre løsning for tyndere, aldrende hud, siger Fusco. Denne ingrediens løsner døde hudceller og olie fanget i dine porer. Prøv: Olay Total Effects 7-i-1 Anti-Aging salicylsyre Acne Cleanser, som kombinerer salicylsyre med eksfolierende mikroperler at afsløre frisk, yngre udseende hud
. Hvis du bemærker huden bliver mere fedtet i ugen op til din menstruation, opgradere til et produkt, der kombinerer eksfolierende magt salicylsyre og glykolsyre, siger Austin. Hans Cane + Austin Acne Treatment Pads indeholder 2 procent salicylsyre og 5 procent glykolsyre at hjælpe klar olie og bekæmpe linjer.
. En stor fejl, at mange acne syge gøre er springe fugtighedscreme, tænker det vil forårsage en breakout, forklarer Jeffrey Dover, M.D., en hudlæge i Chestnut Hill, Massachusetts. Men netop disse ingredienser, der bekæmper acne og rynker også strippe fugt fra huden, så det er vigtigt at slather på en fugtgivende creme. Murad Anti-Aging Moisturizer SPF 20, indeholder hyaluronsyre, "en fugtighedsbevarende middel, der fælder og holder fast i fugt uden at tilstoppe porerne," siger Fusco.
. Facial sera levere en koncentreret form af en bestemt aktiv bestanddel. Dover lide Neutrogena Ageless Intensive Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Serum, en blanding af retinol (for at øge cellefornyelsen) og antioxidanter (for at afværge hud-skadelige frie radikaler, der kan føre til collagen nedbrydning).
. Den gyldne standard for både bumser og rynker-retinoider-er tilgængelige under mange forskellige navne, herunder Retin-A eller Refissa med koncentrationer i intervallet fra 0,025 til 0,1 procent. Denne farmaceutiske styrke vitamin- Et derivat dybt eksfolierer hudens øverste lag stigende cellefornyelsen og unclogging porer. "Over tid tretinoin stimulerer kollagen produktionen at plumpe op fine linjer og rynker," Fusco tilføjer.
. Fusco s go-to procedure for behandling af pletter og rynker er Isolaz, et vakuum og bredbånd lys combo, der renser porerne og skamplet-forårsager bakterier.
. "Peels administreres af en hudlæge har en langt højere procentdel af salicylsyre eller glycolsyre, end hvad du ville finde i et OTC produkt," siger Connolly. "Når udført hver måned, de bidrager til at kaste det øverste lag af din hud til at minimere både acne og bøder linjer." Omkostningerne varierer fra $ 75 til $ 125 pr skræl. Diskuter din huds følsomhed med din læge for at afgøre, hvilken syre er rigtigt for dig.
. Certificeret æstetiker og laser specialist Michelle Moyer, ejer af Pulse Laser & Hudpleje Center i New York, er en stor fan af smoothbeam Laser. "Det dræber bakterier og krymper talgkirtlerne til at bremse olieproduktionen, og samtidig hjælpe huden producere mere kollagen," siger hun. Proceduren kan koste op til $ 500 per behandling. Seks til otte behandlinger afstand seks ugers mellemrum anbefales
