Honning er et naturligt sødemiddel, som folk har haft i tusinder af år. Ifølge en nylig undersøgelse, omkring 62 procent af husstandene i øjeblikket bruger og have honning i deres hjem. Vidste du, at honning varer evigt, når de opbevares i de rette betingelser? Honning er blevet fundet i grave i Egypten, der stadig spiseligt i dag, hvilket er på grund af sin lave vandaktivitet. Vandindholdet er så lav, kan mikrober ikke trives i honning. Honning er også en antioxidant kraftcenter, der er fyldt med phenoliske syrer og flavonoider, der holder det i at nedbrydes. Undersøgelser foretaget på University of California i Davis fandt, at en daglig dosis af honning øget antioxidant aktivitet af blod. Dette reducerede det frie radikaler i blodet. Honning er også en kilde til mineraler såsom kobber, B2, B6, jern, silica, mangan, calcium og kalium. Så indarbejde det i din daglige kost rutine er ikke kun smagfuld, men godt for dig
QUIZ: Mål Skønhed Næringsstoffer i dit DietHowever, fordelene ved honning gå ud over sin søde smag og ernæringsmæssige fordele. Det har fantastiske medicinske egenskaber. Der er dokumenteret brug af honning som for 8000 år et lægemiddel støtte. Når folk tænker på honning, de straks tænke på deres bedstemors hjem afhjælpe, hvor de blandede den med citron og whisky for en hoste. I dag forlader vi whisky ud, men honning er stadig et populært hoste og forkølelse afhjælpe. En hostesaft af Maty s sunde produkter starter med antioxidant rige boghvede honning som deres base. Så det er fyldt med kraftfulde immune boostere såsom æble cider eddike, Celtic havsalt, zink og kanel. På Maty s, vi afgøre, om du har en hoste, du oftest sandsynligt har en forkølelse eller influenza, så hvorfor ikke indlæse dig op med immun øge ingredients.Honey at hjælpe dig med at tabe: For folk, der ønsker at tabe sig, honning er en godt alternativ til at bruge som et sødemiddel. Raffineret kosten sukkerstoffer mangler næringsstoffer og er hovedsagelig består af tomme kalorier. din krop er derfor ikke opfylder sine næringsstoffer krav. På den anden side, honning indeholder 22 aminosyrer og en række mineraler er essentielle for metabolisme. Det giver kroppen de nødvendige næringsstoffer og dermed hjælper dig med at tabe ved at bremse appetit. Det hjælper også til at opretholde energiniveauet i løbet af dagen, som er med til at bremse din appetit. Dens glukose til fruktose forholdet er enestående i, at glukose giver din krop den umiddelbare energi boost det kan være nødvendigt, mens fruktose giver din krop den vedvarende energi løft for en varig benefit.MORE fra BettyConfidential.com: Kom Toned ArmsHoney til at øge din energi: Har din krop føler sig trætte på 3:00 hver eftermiddag? Prøv at blande 1/2 spiseskefuld honning og et drys af kanel i et glas vand. Din energi vil stige inden for en uge med daglig indtagelse. Eller bland i et drys af cayennepeber for at øge din omsætning og hjælpe med at holde dig varm i løbet af vinteren months.Honey fugter din hud: Honning er også populær som en hud fugtighedscreme. Det har naturlige regenerative egenskaber samt antiseptiske og antibakterielle egenskaber. Gnid lidt ind i huden og lad det sidde i 10 minutter. Du kan endda varme det lidt op til følsom hud. Din hud føles straks en forfriskende, nyt blødhed i tekstur. Eller bland det med appelsinsaft, mosede bananer og havregryn til at skabe en nærende mask.MORE fra BettyConfidential.com: Har du Sensitive Skin Honning som en tømmermænd hjælper:? Her er en gammel hjem afhjælpe, der er sikker på at behage part fest i os alle. Hvis du vågner op med tømmermænd om morgenen efter en sjov fyldt nat, prøv at sætte lidt honning på et stykke krakker eller et stykke toast. Den fruktose i honning hjælper med at skylle ud alkohol i dit system. Det indeholder også kalium som hjælper til at modvirke virkningerne af den alcohol.So hvis du er en af de 62 procent af husstandene, der indeholder honning, kan du straks begynde at eksperimentere med sine mange anvendelsesmuligheder. Hvis du ikke er, kan du besøge din lokale købmand eller landmænd marked for at få lidt. Du kan snart finde ud af, hvorfor det har været så populært i over tusinder af år MERE fra BettyConfidential.com: 5 måder at kæmpe med din Guy og Win
