Er du OD'ing på hudplejeprodukter?

Scan skønhed butik hudpleje gangene og du vil sandsynligvis blive overvældet af en masse hudlæge-grade ingredienser: glykolsyre, C-vitamin og retinol, for at nævne et few.But bare fordi disse potente anti-aging ingredienser er let rådighed, betyder det ikke, du skal slather dem hele dit ansigt på en gang. "Mere er ikke altid bedre," siger Annie Chiu, M.D., en generel og kosmetisk hudlæge i Los Angeles. "Alt for mange produkter kan forårsage irritation og udbrud." Følg vores potente anti-aging ingrediens guide nedenfor for at finde din hudpleje regime s sweet spot

MERE:. Få din bedste hud Rutinemæssig

Glycolic Acid

Hvad den gør: Denne frugtsyre-også kendt som en alpha-hydroxy syre (AHA) -exfoliates døde hudceller, svinder hyperpigmentering og lysner din teint. Over-the-counter formuleringer indeholder alt fra tre til 10 procent koncentrationer af glykolsyre

Bedst til:. En alsidig, naturlig anti-ager, glykolsyre, "kan bruges på enhver aldersgruppe eller hudtype fra slutningen af ​​20'erne på, "siger Dr. Chiu

Gør det arbejde:. Overdrive denne potente AHA kan efterlade huden rød, rå og lysfølsomme (oversættelse: mere modtagelige for solskader). Normale hudtyper vælger en derhjemme variation (f.eks Origins Brighter By Nature High-Styrke Brightening Peel med frugtsyrer, $ 38), bør begynde at bruge produktet gradvist-om to gange om ugen-indtil din teint bygger tolerance, foreslår Marina Peredo, MD , grundlægger af Marina I. Peredo Dermatology i Smithtown, NY. "Til sidst, kan du bruge en pude morgen og aften for at opretholde glat hud," says.Dr. hun Peredo anbefaler også at investere i en lavere styrke produkt og arbejde dig op til de højere. Hvis din hud er mere følsom, eller hvis du foretrækker en stærkere skræl, besøge din hudlæge hver sjette uge for at gøre en behandling under tilsyn, foreslår hun. På dage, du anvender glykolsyre til din hud, undgå ingredienser som C-vitamin og retinol, som kan irritere ny hud. Og altid bære en god mineral solcreme, understreger Peredo. (Vi kan godt lide La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Solcreme SPF 50, $ 33)

QUIZ:? Er du bruge for mange hudplejeprodukter

salicylsyre

Hvad gør: En af de mest kendte phenol (plante) syrer, denne milde ingrediens effektivt regulerer talgproduktionen og endda besidder antibakterielle egenskaber

Bedst til:.. akne hud

Gør det arbejde: det er fristende at dynge på salicylsyre at holde pletter i skak, men med denne acne buster, at finde den rette balance er nøglen. "Salicylsyre nedsætter olieproduktion," forklarer Chiu. "Hvis man bruger for meget, kan du udtørre huden for meget. Så olie kirtler bliver forvirrede. "Forvirret hud kan ende rød og skællet i nogle områder og fedtet i others.Since voksne generelt ikke har teenager-y olie-slick hud, kigge efter 0,5 til én procent salicylsyre formler siden en mere potent (og mere almindeligt) to procent formel kan være for tørring, antyder Chiu. Prøv en salicylsyre-snøret sæbe såsom Aveeno Clear Complexion Foaming Cleanser, $ 7,50, (som har 0,5 procent) ikke mere end to gange om dagen. Undgå spot behandlinger, siden du er mere tilbøjelige til at over-anvende, hvilket kan forværre din hud tilstand. "Hvis det er en nødsituation, eller du har en begivenhed, besøge en derm, der kan injicere en kortison at reducere inflammation inden 24 timer," antyder Chiu

C-vitamin

Hvad gør:. Denne stjerne ingrediens bærer flere hatte: det er et stærkt anti-aging antioxidant, det øger rynke-udfyldning kollagen og det udjævner din teint

Bedst til:.. Alle hudtyper

Gør det arbejde: vitamin C er en notorisk vanskeligt molekyle at stabilisere sig, hvilket betyder, at mange OTC masker og sera er ikke faktisk effektiv. "Det er meget hårdt for at skabe en formel med en høj nok koncentration til at absorbere ind i huden og
med en god holdbarhed," bemærker Chiu. Hun anbefaler SkinCeuticals CE ferulasyre, $ 144. Anvend det bare en gang om dagen om morgenen for at hjælpe med at forhindre solskader, og aldrig kombinere det med aggressive eksfolierende behandlinger, såsom microdermabrasion, da det kan gøre huden brod eller brænde

MERE:. Kan Dine hudplejeprodukter Make Du Hungry

Retinoider

Hvad gør:? recept Retin-A (og OTC retinols) -den mor til rynke reduktionsgear-er vitamin A-derivater, skifte ham ud det øverste lag af huden, holde din teint glat, buttet og spot-fri

Bedst til:.. Modne ansigtsfarve eller 30-somethings med normal hud, der ønsker at forsinke aldringsprocessen

Gør det arbejde: Denne super- drevne ungdom creme kræver en vis modstand uddannelse for førstegangsbrugere, især dem med meget følsom hud. Med andre ord mindre (en ært-størrelse beløb) er mere, når det kommer til receptpligtig retinoider. Selv om de ikke lige så effektivt som recept Retin-A, over-the-counter retinols er en mulighed for meget følsom hud, forklarer Ronald Moy, M.D., direktør for dermatologi på California Sundhed og Longevity Institute. (Vi kan godt lide Roc Multi Correxion Night Treatment, $ 28.) Oprindeligt retinoider har en tendens til at gøre din teint pink og skællet, da de kickstarte din huds naturlige eksfoliering proces. Følg med en blid fugtighedscreme (såsom CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM, $ 13), der er fri for aggressive anti-aging ingredienser, som yderligere kan irritere huden, og slid solcreme i løbet af dagen for at forhindre solskoldning.

Kornet Scrub

Hvad gør: Tiny partikler skrabe døde lag på hudens overflade til at afsløre en glat, strålende teint

Bedst til:. normal, tør og fedtet hud typer; ikke rosacea-tilbøjelige typer

Gør det arbejde:. Der er sådan en ting som for meget af en god ting, når det kommer til scrubs. "Mange mennesker ender med eksfolierende i en slibende, traumatisk mode," siger Chiu. Det synes harmløs, men for meget skrubbe kan efterlade huden skylles og irritated.To forebygge skader, så prøv et produkt, der kombinerer meget fine exfoliants (jojoba perler er gode, fordi de afrundede kanter ikke vil skrabe huden) med kemiske eksfoliering en eller to gange om ugen . "AHA og BHA syrer hjælpe unglue cellerne", som hjælper partiklerne feje dem væk, forklarer Chiu. Prøv Murads AHA /BHA Exfoliating Cleanser, $ 35.When bruger en scrub, anvende lys til medium tryk i en cirkulær bevægelse rundt i ansigtet og på halsen i en opadgående, fejende bevægelse. "Ideen er ikke at traumatisk fjerne hud," siger Chiu. "Bare for at tilskynde eksfoliering, så du får at glat hud glød."

MERE: Makeup tips til din unikke hud