Cystisk acne flare ups
Spørgsmål
Kære Ms Logan-Hearn,
jeg er en lys-oliven teint Latino. Jeg troede, jeg ville spørge og se om du kan hjælpe mig.
Jeg har haft cystisk acne siden jeg var 13. Jeg er nu 40. Jeg er virkelig træt og deprimeret på grund af meget hårde ting sker i mit liv lige nu. Jeg har også meget fedtet hud. Jeg bemærker, at jeg blusser op dårligt, når jeg er stresset og /eller dehydreret. Den acne kun tilføjer til min stress. Jeg er bare træt af det.
Jeg er ikke overvægtig, men jeg elsker slik. Jeg forsøger at drikke en masse vand. Jeg har brugt proaktiv løsning i mange år, og det hjalp meget i løbet af en tid, hvor jeg var meget værre. År siden, jeg tilføjede den daglige olie kontrol, som arbejdede flere vidundere. Men jeg stadig blusser op nogle gange.
Kan du give mig råd til, hvordan jeg kan minimere, hvis ikke helt afslutte denne på dette tidspunkt i mit liv? Hvis der er fødevarer kan jeg spise eller noget jeg kan gøre mere af, vil jeg gøre det.
Tak for din tid under dit travle tidsplan. Godt nytår.
David
Svar
Hej David og så ondt af sådan en sene svar (ved ikke, hvordan du ved det, men ja, jeg er en temmelig travlt multi-tasker, lol). Du ved, måske du har besvaret dit eget spørgsmål ... enkel, men smart! Hvad jeg mener er, hvis du har brugt proaktiv løsning for din acne flare-ups for år med succes, så du begyndte at bruge Daily Oil Control, som føjes til denne succes, så er du nødt til at holde sig til det. Nu som for stress du nævnte, kan det meget vel være, at i stedet for dig at få understreget af acne, måske cystisk acne er forårsaget af stress :)
Hvis du drikke masser af vand som du siger , men er stadig dehydreret, kan der være noget andet, du kan spise eller drikke (udover vand), som kan bidrage til dehydrering. Dette kan eller ikke kan vedrøre dig, men rygning, alkoholforbrug eller visse medikamenter eller sygdomme kan bidrage til dehydrering, selvom du drikke masser af vand.
Så hvis nogen af disse ting vedrører dig, kan du overveje det beløb, du tager i at hjælpe med at reducere dehydrering. Hvis disse ting ikke vedrører dig, så fortsætte med at drikke så meget vand (aromatiseret eller på anden måde, hvis du keder med almindeligt vand), som du kan, da det er en stor Hydrator for krop og hud. Også, reducerer stress kan hjælpe ved at fjerne kilden. Stress, i sig selv, er en stor synder i forårsager akne og sygdom. David, jeg bekræfter, at du er på til noget - stress skal gå. myHotelVideo.com: Btw, blot spiser æbler er gode for acne. Dette skyldes, at æbler er fulde af fiber, som bidrager til at opretholde god fordøjelse - afgørende for en sund, klar hud. Plus, æbler indeholder flere mineraler, der hjælper fremme god hud og helbred. Acne kan også være forårsaget af hormonel ubalance. Så uanset aktuelle produkter arbejder, de fleste hudpleje eksperter og læger er enige om, at mange årsager til cystisk acne starter indefra. Så David, i en nøddeskal, lad os starte med hvad der er nemmest først:
* Spiser måske 3-4 æbler om dagen (spiser huden også - giver fiber)
* fortsætte med at bruge Proactiv Solution
* Hold drikke masser af vand
* Reducere eller fjerne stress i dit liv
Håber dette hjælper, David. Gud velsigne dig!
Tara
http://www.naturallynubian.com/
