fedtet hud fra arbejdspladsen
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg har for nylig begyndte at arbejde som en linje kok og den første uge jeg brød ud virkelig dårligt. Jeg holdt op med at ride min cykel til at arbejde for at mindske sved jeg producerede, og der hjalp berolige den. Det gik fra virkelig dårlig, langsomt bliver bedre, og Im bange for at ride min cykel på grund af, hvor meget jeg sveder (Dens 15 miles). Men nu har jeg været at få pletter på mit ansigt, som kunne være Milia frø. Mit spørgsmål er, kan du anbefale nogen daglige eller ugentlige udrensning rutiner, der kan hjælpe mig med både min sved og min olie problem
Meget værdsat,
John
SVAR:. Hej John,
Hvad du beskriver er en smule tricky at løse, fordi der ikke er nogen enkel mirakel løsning. efter at have givet det nogle tanker, jeg tror, jeg kom op med praktiske foranstaltninger, som vil hjælpe dig.
Før jeg starter, må jeg understrege, at man ikke skal forsøge at stoppe din hud fra sveden, fordi det er en naturlig måde for kroppen at slippe af toksiner og intern giftigt affald. Hvis din krop sveder så meget, betyder det, at det skal fjerne en masse af toksiner, som igen forårsager din hud til at bryde ud. Så i stedet for at give dig trin for at stoppe din overdreven sveden med det samme, vil jeg foreslå skridt til at hjælpe din krop fjerne de giftstoffer og naturligt bør du svede mindre og udbrud vil stoppe.
Lad os starte med den interne del af trinene. Du bør forsøge at drikke så meget vand som du kan, ikke sodavand, men bare vand eller god usødet grøn te. Dette vil bidrage til at skylle de giftstoffer gennem nyrerne, og forhindre dem i at gå til din hud. Du skal rydde op i din kost så meget som muligt af slik og kød og mejeriprodukter i nogen tid, og koncentrere sig om greens og frugter og nødder.
Jeg vil også foreslå du gør en helbredelse af en detox urte sammensatte som denne:
http://naturepurity.com/products/fhliv.html
Så vidt at være bange for at ride din cykel , måske du kunne prøve at komme 5-10 min tidligere på arbejde, så din krop og hud har tid til at køle ned (du kan hjælpe ved at tage et koldt brusebad af tilgængelige eller bare spray dit ansigt med koldt vand i et par minutter), før du begynder at arbejde (jeg ved, hvor anstrengende at være en linje kok kan være!).
Endelig, så vidt at hjælpe din hud direkte, vil jeg anbefale at gøre grønne ler masker 2-3 gange om ugen for 5- 10 min, derefter anvende en lys, men god naturlig fugtighedscreme. Du kan finde grønne ler her:
http://naturepurity.com/products/cpa101.html
Du bør også rense din hud hver dag med en mild sæbe. For enhver pris, undgå at forsøge at fratage din hud fra sin naturlige olie (sebum), da det vil gøre tingene meget værre. Her er en god mulighed for at rense din hud: Lavendel blomster vand er antiseptisk og rensende:
http://naturepurity.com/products/cpa743.html
Jeg håber du finder dette svar .
Hav en smuk dag,
Pas godt care
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Jeg ville bare tilføje, at jeg er i øjeblikket, og har været i et par måneder, brugt Neutrogena Oil-Free Acne Wash Rødme beroligende Cream Cleanser. Ville dette være sæbe del af min rutine, overtager lavendel blomster vand? Instruktionerne siger at bruge to gange om dagen, så jeg gør det en gang om morgenen og en gang før sengetid. Og de dage, som jeg kender jeg vil svede en masse jeg har brugt Deep Cleansing Cream plus Fugtighedscreme fra Noxzema for den seneste en måned. Jeg gør det i midten af dagen før min tur eller andre træningsprogrammer. Er det i orden at bruge disse to, og bruge dem så meget som jeg gør? Jeg er bekymret for, at hvis jeg stopper Neutrogena krat og bruge lavendel blomster vand i stedet, at jeg vil bryde ud, fordi jeg plejer være at bruge salicylsyre, men har ingen idé om dette er sandt.
Igen, tak for den alle de råd, til sin slags du donere din tid og visdom!
-John
svar
Hej igen John!
Her er hvad jeg foreslår, efter nogen refleksion: hvad med dig holde gør, hvad du gør, og du bare indarbejde hvad jeg har foreslået i mine tidligere svar? Så hvis du ikke er tilfreds med resultaterne i 2-3 uger (du skal se forbedring), så vil det betyde, at dine nuværende produkter ikke gør et godt nok stykke arbejde og /eller din kost har brug for mere rengøring op i form af forarbejdede fødevarer, søde foderstoffer, mejeri og måske hvede produkter.
glem ikke at drikke en masse og ikke at forsøge at fratage din hud fra enhver fysisk sebum, da det vil gøre tingene meget værre.
Lad mig vide, hvordan det fungerer,
jeg håber du finder dette svar nyttigt.
Hav en smuk dag,
Pas godt
Caroline-Morgane
http : //www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
