TEENAGE HUDPLEJE
Spørgsmål
Hvad er dine bedste tips til at kigge efter teenage hud? (Kunne det være ganske detaljeret please!)
Hvorfor teenagere lider mest med deres hud?
Er der alligevel for at forhindre udbrud af acne?
Hvorfor er det slemt at pop pletter?
By bruge solcreme, når det er varmt betyder det reducere mængden af pletter eller øge dem?
Hvad er den bedste ansigt vask er at bruge?
Svar
Hej Ellen,
jeg vil først besvare dine mere specifikke spørgsmål og så vil jeg give dig "tips" du bad om !
Hvorfor teenagere har så mange udfordringer med deres hud?
Der er flere grunde mange teenagere erfaring problem hud. Hormoner spiller en stor rolle. Hormoner kan stimulere sebaceous (olie) kirtler, hvilket fører til store mængder af olie på huden. Denne overskydende olie kan føre til blokeringer og udbrud. Dårlig hudpleje regimer derhjemme kan også spille en stor rolle. Huden virkelig skal rengøres godt. Overskydende olie, makeup, snavs, sved fra fysisk aktivitet - alt dette skal fjernes fra huden dagligt. Ud over mangel på ordentlig udrensning, at mange teenagere ikke ved, hvordan man korrekt vælge en sæbe, exfoliant og fugtighedscreme til deres specifikke hudproblemer. Der er også en tendens blandt teenagere til at prøve så mange forskellige ting her og der, at ingen regime nogensinde har en ægte chance for at arbejde og ofte de produkter, der anvendes, er af lav kvalitet og af dårlig indvirkning på huden. Nogle kan endda være skadelig! Der er undersøgelser, der tyder på, at kostvaner højt raffinerede kulhydrater (sodavand, chips, slik, etc.) også kan være forbundet med teenage udbrud. En undersøgelse i Australien viste en reduktion på 50% efter 12 uger i acne komplikationer i teenagere, der blev sat på en kost, der manglede disse raffinerede kulhydrater
Breakout Forebyggelse:.
Holde din hud ren med det rigtige valg af facial cleanser er en vigtigt skridt. Udrensning to gange dagligt er et must. Undgå sæbe på dit ansigt - pH af sæbe er meget basisk, og det kan fremme bakteriel overvækst samt stripning din hud af vigtige vand og sunde olier. Du vil også ønsker at være sikker på, at uanset hvad produkter, du bruger på din hud er ikke-comedogen (vil ikke tilstoppe porerne), og at din daglige fugtighedscreme ikke er for tung for din hud. Aktuel acne kæmper ingredienser som salicylsyre er fremragende valg til at spotte behandle udbrud, når du har dem.
Hvorfor bump bør ikke poppet:
Du kan blive overrasket over at vide, at de af os, der arbejder som professionelle hudpleje terapeuter rent faktisk gør "pop" bump. Den tekniske betegnelse for dette er "udtræk". Problemet for utrænede fagfolk er, at de ikke kender den rigtige måde at forberede huden i ekstraktioner, den rigtige måde at udvinde, eller den rigtige måde at behandle huden efter ekstraktioner udføres. Ekstrem skade kan ske på hud, der er presset, skubbet, prikkede, klemt og så videre. Der er også en betydelig chance for, at bakterierne i en "bums" kan spredes til det omgivende væv, der fører til yderligere udbrud. Endelig bør ikke alle udbrud udtrækkes - og ikke-fagfolk normalt ikke kender disse retningslinjer. I den professionelle hudpleje miljø arbejder vi primært på simple hudorme og whiteheads. Vi forsøger ikke at tvinge materiale ud af meget dybe læsioner, knuder og cyster. Dette er yderst farligt (og smertefuld), og bør overlades til en læge til at håndtere.
Solcreme:
Hvis du oplever problemer med fedtet hud og bumser, du stadig ønsker at bruge solcreme - men du kan få brug en anden solcreme produkt. Der er olie-fri versioner, der er mindre tilbøjelige til at skabe problemer med udbrud
ansigt vasker:.
"Bedste" ansigts vask vil helt afhænge af den person. Ansigts rensemidler /vasker skal vælges efter hudtype og tilstand. Hvis du har fedtet hud og bumser, skal du have en helt anden sæbe end en person med tør hud og ingen udbrud. For fedtet, breakout udsat hud du ønsker en skummende sæbe, der effektivt nedbryder skidt og snavs - og du kan selv ønsker en speciel sæbe designet til breakout udsat hud.
Nu til de tips du bad om
Må: Rens din hud to gange om dagen - morgen og aften med en ansigts vask passer til din hudtype og tilstand!.
Må ikke: Brug overdreven varme, når udrensning - lukewark vand er bedre for din hud
Do: Exfoliate en eller to gange om ugen med en blid eksfolierende
Må ikke: Exfoliate med barske scrubs og don.. 't krat dit ansigt aggressivt når du exfoliate
do:. Brug en let daglig pleje fugtighedscreme fri for comedogen ingredienser
må ikke:.. Brug tung nat cremer på dette tidspunkt i dit liv
gøre: Drik masser af vand
Må ikke:. Fyld dig op på noget, men sukkerholdige drikkevarer. Din krop (hud inkluderet) behov, sundt rent vand til at afgifte og rense din væv
Do:. Prøv et regime, og holde sig til det i mindst 45 dage (medmindre du har en dårlig reaktion)
Gør ikke. : Skift produkter hver uge eller to
Må:. Prøv en salicylsyre lokal behandling for aktive udbrud
Må ikke:. Put acne behandlinger over hele ansigtet, hvis hele dit ansigt ikke er brudt ud. Husk: Hvis hele ansigtet er ikke en zit - ikke behandle det som en
Do: Overvej at se en hudpleje professionel i en lokal hudpleje center til at give dig professionel ekstraktioner eller en afklarende ansigtsbehandling når det er nødvendigt Må ikke: Udgravning på dit ansigt eller forsøge at tvinge noget ud af din hud - det bare fører til flere problemer og skader huden
Ellen, jeg håber, at dette har besvaret dine spørgsmål.. Hvis du har noget yderligere, er du velkommen til at svare!
Held og lykke!
Casey Durrett, LEI
www.skinphd.com
skinhints.blogspot.com
