Øjne
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Jeg er 25, og jeg vil gerne lave noget forebyggende arbejde for anti-aging. Hvad kan jeg gøre for at forhindre rynker omkring mine øjne, pande, og griner linjer. De er ikke dårlig. Jeg kan næsten ikke se dem, men jeg vil ikke have dem til at blive værre, især omkring øjnene. Jeg hørte, at bruge E-vitamin olie på rynker hjælper. Er det sandt? Alle råd du kan give for at forhindre ældningsprocessen ville være meget værdsat. Mange tak
SVAR:. Hej Oksana,
Hvis du virkelig vil have mig til at hjælpe dig, beskriv din hudtype, så vil jeg vende tilbage til dig med personlige svar.
Alle de bedste
Caroline-Morgane
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: allexperts.com vil ikke tillade at gå tilbage i og revidere en rating. Jeg var nødt til at bedømme dig, fordi det er den eneste måde at stille et opfølgende spørgsmål. Jeg ville sige, n /a men denne indstilling var ikke tilgængelig. Jeg kunne ikke give dig noget højere, fordi du endnu ikke svare på spørgsmålet. Du har ret, det er umuligt at bedømme en persons viden, når de ikke har besvaret spørgsmålet. Måske det er noget allexperts.com nødt til at se på det. Hvis du ikke ønsker at svare på det er fint, men jeg undskylder for at fornærme dig. Jeg håber du acceptere min undskyldning. Hvis du besvare mit spørgsmål, jeg helt sikkert vil give dig en stor rating. Jeg læse dine ekspertise og erfaring stykker, hvorfor jeg valgte at skrive til dig i første omgang. Hav en dejlig dag.
-Oksana
Svar
Hej Oksana,
Tak for dine venlige ord, de rørte mig. Undskyld alt dette besvær. Så lad os komme tilbage til dine spørgsmål.
Jeg tror ikke, E-vitamin er den bedste universalmiddel mod rynker og aldring. Huden biologi er mere kompleks end blot behøver vitamin E. Men det er en god antioxidant, og antioxidanter er en vigtig del af dit anti-aging skønhed rutine. Det faktum, at du allerede se nogle rynker, selvom du er 25, er et tegn på, at der er noget lidt ubalanceret i din hud. Du er meget klog til at ville tage sig af det nu. Hvis du tager medicin, eller din mor, bedstemødre og oldemødre havde hurtigt aldrende hud, skal du gøre mere og mere grundigt for din hud til at forblive ung og smuk.
Så her er hvad jeg anbefale for dig.
1. Du er nødt til at exfoliere din hud en gang om ugen, samt anvende ansigts rensning og nærende ansigts masker. Find en eksfolierende, der er blid og fin ligesom udrensning creme fra Dr. Hauschka eller noget lignende. Du kan finde hjemmelavede masker opskrifter her:
http://www.naturepurity.com/holistic/home_spa_masks.html
to. som en fugtighedscreme, bruge noget med Wild Musk Rose olie (høj i naturlige regenererende Retin-A samt essentielle fedtsyrer) eller Raspberry frø olie (meget høj i naturligt E-vitamin og andre antioxidanter) på rynkede dele af dit ansigt. Brug Jojobaolie eller passionsfrugt olie på olierede dele. Brug ikke-alkoholiske troldnød floral vand som en toner og forsøge at holde sig væk fra make-up fonde. Brug pulver i stedet: du har brug for at lade huden ånde godt
3.. hvis du bor i en solrig del af landet, eller udsætte dig selv for sollys ofte, altid fugter huden efter eksponering, med noget nærende og beroligende at tage sub-betændelse ned. Få en creme med calendula ekstrakt eller mange forskellige kilder til vegetabilske olier som jojoba, avocado, hvedekim, hasselnød, abrikoskerneolie, hjulkrone eller primula. Hvis du bruger for meget tid udendørs, så vælg en god solcreme (kontroller, at der er ingen parabener i det)
fire. anvende Kamille eller Kornblomst komprimerer på dine øjne i 10 minutter om natten et par gange om ugen.
5. se din kost og holde sig væk fra slik, for meget kulhydrater, sodavand, forarbejdede fødevarer, for meget kød. Vandretur op dit indtag af greens, bælgfrugter, frugt og valnødder. Hold dig væk fra for meget kaffe og vælger god kvalitet grøn te eller urtete. Du kan finde mere information om kost i denne bog: http://www.naturepurity.com/holistic/book_review_thrivediet.html
Sørg også for, at din omega-3 og omega-6 væsentlige indtag fedtsyrer er nok. Ellers supplere med hjulkrone eller primula eller sorte solbær olie softgeler.
6. det er også vigtigt, at du detox regelmæssigt. du kan læse mere om det her:
http://www.naturepurity.com/holistic/springdetox.html
7. Hvis du arbejder med computere eller skærme, eller se tv ganske lidt, kan du ønsker at have dit syn kontrolleret. Enhver pres på dine øjne vil oversætte i mere pres i hele dit ansigt, derfor gøde jorden for rynker.
8. hvis du er en stresset person er din krop vil vise stress på forskellige måder: træthed, emotionalitet, dårlig fordøjelse, stivhed ... og rynker. Passe godt på at styre stress i dit liv med hvad teknik, du kan lide: motion, yoga, tai-chi, meditation, vejrtrækning, gåture, vandreture ...
9. Du kan også ønsker at se nærmere urteekstrakter til at understøtte din generelle velvære og skønhed. Jeg kan godt lide urt Pharm urteekstrakter. Du kan finde dem i gode helsekostforretninger og bede om vejledning der.
Jeg håber, at dette besvarer dit spørgsmål. Hvis du begynder at følge mine forslag, er jeg sikker din hud vil forbedre, medmindre du har en underliggende medicinsk problem. Giv det et par uger mindst, som naturlige produkter arbejde med din hud og tage noget tid at vise resultater, som er reelle, i stedet for tvang og falske. Når din hud starte rebalancering, skal du muligvis ændre fugtighedscreme. Bare komme tilbage til mig, og jeg vil med glæde hjælpe dig. Du kan også ønsker at udforske bøger af Dr. Perricone som han giver meget gode råd. Jeg har ikke testet sine produkter, men de indeholder kemikalier, som jeg ikke kan lide, så jeg foretrækker at bo med virkelige gode naturlige mærker som Dr. Hauschka eller Jurlique eller noget i dette område.
Hav det sjovt at eksperimentere med dette og endnu vigtigere, elsker din hud! Nyd!
Jeg håber du finder dette svar nyttigt.
Hav en smuk dag,
Pas godt care
Caroline-Morgane
http://www.naturepurity.com
http://blog.naturepurity.com
Hello igen Oksana, myHotelVideo.com: jeg gennemgå en fantastisk bog, som du måske ønsker at undersøge. Det er "ren" af Dr. Alejandro Junger. Den fyr er meget vidende. Hans program er hård, men meget effektiv, og kun tre uger lang. Gør det et par gange om året vil hjælpe dig se og føle endnu bedre og tilføje op til alt andet, jeg har anbefalet.
Alle de bedste,
Nyd foråret
Caroline-Morgane
