Nail Vækst
Spørgsmål
Hej, hvad vitaminer /fødevarer er især god for væksten og styrken af negle?
Mine negle er endelig ser stærkere og længere. Jeg sætter på en klar lak, der hjælper i voksende negle, men jeg vil gerne vide, hvilke fødevarer /vitaminer er nyttige.
Svar
Hej Andrea
Im glad for at høre, at dine negle vokser godt.
Der er en delt teori om vitaminer og visse fødevarer medvirken sund vækst.
en varieret sund kost vil altid hjælpe dit hår, hud og negle.
som det drikkevand og en sund livsstil.
dette kan bakkes op ved at tænke det modsatte af dette, dvs.. når nogen lider af anoreksi eller har et stofmisbrug, vil manglen på en sund livsstil og en afbalanceret kost vise i dårlig stand af hår, hud og negle.
det er sagt, om det er mere fordelagtigt at tage vitamintilskud der er specifikke for sund vækst af negle osv, snarere end blot en sund livsstil er uafklaret.
jeg formoder, hvis du forsøger kosttilskud for sunde negle (som kan købes fra helsekost butikker) du nødt til at tage dem for et par måneder b4 du kan dømme deres effekt.
jeg vil foreslå, at da de vokser godt allerede, dine penge ville være bedre brugt på ugentlige manicure til at holde dem i god stand.
Det kan jeg garantere prøvningsdatæne du vil arbejde!
held og lykke
Liza
