Abdominal Rehab /Smerte questions
Spørgsmål
Hej!
Jeg tænkte på om du måske kunne give mig en anden mening om, hvad en fysioterapeut har fortalt mig. Jeg har en kompleks medicinsk hystory af nekrotiserende faciitis i min mave og en masse af væv, der involverer min bugvæggen måtte fjernes. Anyway, det er nu et år senere, og jeg stadig har kroniske smerter i mit underliv med mine daglige aktiviteter, der har gjort det meste af, hvad jeg gør meget, meget svært. Min fysioterapeut har en teknik, hvor han bruger ultralyd til at se muskelsammentrækninger, og har fundet, at mine tværgående mavemuskler ikke fungerer uafhængigt af mine obliques. Han siger, at der er formentlig holdt sammen af arvæv, etc. Han er at have mig lå på ryggen og forsøger at løfte mine ben, og når jeg gør mine obliques gøre alt arbejdet med at løfte mit knæ op. Han siger, mine obliques ikke bør ordregivende overhovedet, og at mine tværgående mavemuskler bør gøre alt arbejdet, når jeg gør det. Er det korrekt? Også ville dette fænomen forårsage smerte jeg beskriver? Det er en smertende smerte ned min side mellem mine ribben og hofter og også en meget skarp smerte lige til højre for min navle, der får meget, meget værre i løbet af dagen. Tak for enhver hjælp /retning, du kan tilbyde.
Svar
Hej Jill,
Yep der lyder om ret. Massage kan bruges til at nedbryde arvæv, men ikke nødvendigvis slippe af med det ccompletly. Mellem massage, ordentlig stretching og fysio du bør være i stand til at komme det meste tilbage til normal. Selv med kroniske smerter det normalt aldrig helt går væk.
Zira
