God massage, dårlig therapist
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Hej Kathryn,
jeg bor i Houston. Det er lovligt at få undraped massage her. Sidst jeg har været at få en massage fra en kinesisk massage studie. Jeg er en stor, sort amerikansk kvinde i min sene 30'erne med en temmelig stor bagende. Jeg er tilbøjelig til at bede om en masse glute arbejde. Så det meste af massage er hovedsageligt glutes. Massagen er stor. Men de terapeuter synes uprofessionel. Hun lader døren stå åben, og jeg kan høre andre terapeuter og et par gange kunder forbi. Et par har holdt op med at chatte med min terapeut, mens hun er med mig.
Har du nogensinde haft den følelse, selvom andre taler et andet sprog, de taler stadig om dig? Jeg hører en masse fnisende og nogle flyforsinkelser kinesisk, når jeg får massage. Også to gange, når jeg mødte op til en aftale, og jeg blev kontaktet af lederen spørger mig, om jeg ville have en 4-håndmassage. Hun sagde, fnisende lidt, "Du vil måske prøve det, fordi Kimmy sommetider har svært ved bare massere en af dine balder." Da jeg sagde dette til Kimmy, min sædvanlige terapeut, sagde hun, "Åh, jeg var bare sjov når jeg siger det." Jeg spurgte hende, "Men tror du har et problem med at massere mine glutes?" Hun sagde, "Åh nej, ikke rigtig. Jeg vil ikke lyve, størrelsen af det er overvældende. Men thats alle."
Jeg har tendens til at tænke på fnisen og sjov er virkelig på min bekostning. Det er ikke meget, men det er noget. Jeg ønsker ikke at gøre noget uhøfligt, fordi jeg måske komme ud som den stereotype vred sort kvinde. Men jeg kunne gøre hende ubehageligt det ser ud. Og at sammen med de formodede vittigheder gør mig utilpas. Hun er en god terapeut, men jeg spekulerer på, om jeg er bedre tjent med en anden. Hvad skal jeg gøre
Tak,
Davanna
SVAR:? Hej Davanna,
Jeg er med dig: Find en anden massør. For én ting, kan du finde en person med mere dygtighed, der har bedre teknikker til arbejde dine bagdelen muskler.
Mens lade døren stå åben kunne muligvis være en sikkerhedsforanstaltning i nogle tilfælde, din tid på bordet er din tid . Enhver samtale skal være med dig.
Der er mange måder at massere glutes. De kan løftes eller tryk kan påføres med underarme, albuer eller hænder eller knoer. Når terapeuten læner ind i dine muskler, bliver det ganske effektiv.
jeg tror du vil opdage, at du kan nyde en mere omfattende massage sammen med glute arbejde, hvis du skifter terapeuter.
Spørg venner, som de anbefaler. Sommetider ord i munden er den bedste måde at finde en ny terapeut. Du kan også interviewe en terapeut, før du planlægge en aftale. De fleste vil være glade for at tale med dig.
Jeg har hørt dit samme klage fra kvinder, der går til bestemte negle saloner. Det er nok gyldig.
Jeg hørte en god historie (ønske jeg kunne fortælle dig navnene på parterne, men jeg glemmer.) Det drejede sig om en succesfuld kvinde i modellering industrien, der var sponsorerer unge modeller fra et fremmed land. De levede sammen med hende. En af de unge kvinder var at gøre grin med værten i hendes modersmål. Desværre for den unge model, værten talte også det samme sprog, og den unge kvinde blev straks bortvist.
Da dette ikke fungerer godt for nogen af jer, tage skridt til at finde en ny terapeut. Og hvis at man ikke er så dygtig som du håbede på, derefter skifte igen. Davanna, vil du finde den rigtige terapeut og du vil få meget mere gavn af dine massage sessioner.
Jeg håber dette hjælper.
Best,
Kathryn Merrow
Den smertelindring Coach Vejviser ---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Hej Kathryn,
Tak så meget for rådgivning. Jeg er nu i gang med at finde en anden terapeut. Hvor længe skal jeg interviewe dem til? Eventuelle anbefalede spørgsmål, jeg skal spørge dem? Kan du give mig mere om de typer på den bedste teknik til at massere glutes? Og kan det synes mærkeligt, men kan en kvinde selv-massage hendes glutes
Forhåbentlig, jeg er ikke paranoid?; det er godt at vide, andre kvinder forstår, hvad det vil sige at føle sig latterliggjort på et andet sprog. Jeg ville ønske, jeg var som den vellykkede model med viden om det fremmede sprog. Det generer mig ikke så meget i negle saloner, fordi jeg klædt. Men når alle medarbejdere i butikken har god udsigt over mig nøgen på briksen er, når jeg har problemet.
Tak,
Davanna
Svar
Hej Davanna,
De opførte sig uprofessionelt. Jeg tror ikke, du er paranoid. Jeg ville føle det samme.
Hvis du har mulighed for at rent faktisk mødes med en terapeut i person, der ville være den bedste. På den måde ville få en fornemmelse af om du ønsker at arbejde med den person, og de ville få en fornemmelse af dig og dine behov og præferencer.
Fleste massører ville være glade for at snakke med dig for ti eller 15 minutter, enten på telefon eller personligt. Forklar din størrelse og præference, hvis du har smerter, osv, især på telefonen.
Du foretrækker måske nogen, der gør "dyb væv" eller neuromuskulær massage terapi og har haft omfattende uddannelse. Der er muskler i nederste del af ryggen og siderne af benene, hvor glutes vedhæfte og de ville sikkert også gerne nogle opmærksomhed.
Her er et par artikler for you:
http://simplepainrelief.com/2010/04/01/therapeutic-massage-which-type-of-massage
http://simplepainrelief.com/2009/11/22/how-to-find-a-massage-therapist-who-can-r
Yes! Du kan massere dine egne glutes og det er ret nemt. En tennisbold eller lignende bold, der er helt fast, er det værktøj, du kan bruge. Du kan også bruge noget større som et lille stykke tæppe rullet ind i en stram rør, åh, måske 2 fod lang.
Hvad du skal gøre er lå på den faste tæppe rulle eller kugle. Lå på ryggen (helst på gulvet -. Hvis du lå på sengen, en masse af bolden bliver tabt i madrassen Men hvis du har til, så se efter en større fast bold) og placere røret eller bold i midten af din glute på den ene side. Kig efter de mest ubehagelige sted og placere den der, eller rulle på det.
Og så lå bare.
I cirka 5 minutter, vil du bemærke, at du virkelig ikke føler bolden meget længere. Det betyder, at dine muskler slapper. Så flytte en lille smule for at finde den næste bud området. Du optager for bagdelen muskler og ikke knogler. Jeg normalt finde omkring 3 ømme områder på den ene side. Du kan finde mere. Når hvert område slapper af, bare gå videre til den næste.
Vide, hvordan man selv-massage er meget nyttig. Og når du lå på et værktøj som dette, det giver tyngdekraften til at gøre arbejdet for dig. :)
Davanna, jeg håber dette hjælper og tror du er på rette spor. En klient bør altid føler sig trygge og beskyttet, når de har en terapeutisk massage.
Og der er terapeuter, der ved, hvordan man drapere beskedent selvom lokal regulering ikke kræver det. Vi kan stadig arbejde effektivt og du vil ikke være helt blotlagt.
Du er velkommen. Min glæde. Tak for at stille disse gode spørgsmål.
Kathryn
Kathryn Merrow
Smertelindring Coach
http://KathrynMerrow.com har links til alle min smerte relief sites.
