Flexor tendonitis og Karpaltunnelsyndrom
Spørgsmål
Good Morning Sir,
jeg er en 25 år gammel dreng arbejder i operationsafdelingen af Allianz General Insurance selskabet siden sidste 3 år og mit job indebærer omfattende brug af tastatur og mus 9-10 timer dagligt. For to år siden, væv i bunden af min højre hånds tommelfinger begyndte hævelse og efter 1 eller 2 måneder det samme sket med min venstre hånd thumb.I oplevede en ortopædisk læge, og han sagde, at jeg har flexor tendonitis og foreskrevne smertestillende medicin og varm kold hydro terapi, men det fungerede lidt for mig. I den seneste tid, begge mine hænder er hævede, og specielt pegefinger, tommelfinger og væv omkring området. Min nerveledningen undersøgelse og EMG viste sig at være positiv, og indikerer, at median nerve er indfanget ved håndled area.My hænder er svække og ryster, når jeg løfter noget. Beskriv strækøvelser af fingre, tommel og håndflade, så min hånd væv 'spænding bliver løsladt efter at skrive i 9-10 timer. Også foreslå mig andet alternativ behandling i detaljer, så jeg kan styrke mine muskler. Uanset om fysioterapi er svaret på mit problem?
Svar
Pritesh,
Din sag er et perfekt eksempel på Flexor tendonitis og Karpaltunnelsyndrom; din diagnose er lige på.
Fysioterapi er helt rigtigt på for dig. De vil være i stand til at beskrive øvelser for dig; den "En billede er værd tusind ord" ordsprog er nøjagtig i dette tilfælde. Komplekse bevægelser af hånden er bedre vist i person. Derudover henviser jeg til videoen fra URehab,
http://www.youtube.com/watch?v=YGeplHvdCbs
Dette bør tjene som en god begyndelse punkt.
Læger er konstant flummoxed med behandlinger af sådanne ting. Din læge bør have straks henvist dig til fysioterapi og var uforsigtig ikke at gøre det; hydroterapi og anti-inflammatoriske er 20% behandlinger, mens korrekt ergonomisk træning, fysioterapi og ordentlig strækninger, computer benytte teknikker, og lindring fra ergonomi, der er årsag til problemet er altafgørende. Deep manuel massage terapi kan være effektiv, da det er sandsynligt fastklemning via muskler, der krydser nerven - kan du slå op pronator Teres musklen på Wikipedia for et billede.
Du sandsynligvis nødt til at gøre et skifte til et ergonomisk tastatur og mus. Få en ordentlig vurdering. Stærkt indprente bedømmeren sværhedsgraden af dine symptomer.
Jeg ønsker dig held og lykke i din rehab!
Glenn Kukkee,
RMT HBSC
