psoas muskel skade
Spørgsmål
jeg havde kirurgi 6 uger siden til en bristet disk-4. og 5. vertabrae. De synes at mene operationen gik ok. Men de havde en hård tid at komme igennem min psoas muskel. Jeg har nu en meget uge ben og bruge en walker.Will PT og øvelser hjælpe denne? jeg tænker jeg har en lang vej foran mig. Min smerte er dog meget bedre end i første omgang.
Svar
Hej Burdelle,
Når du har lyst til din krop er klar, fysisk terapi vil være meget gavnligt for dig, men strækker for hurtigt kan forårsage mere ubehag eller yderligere skade. Jeg ville lette ind i strækninger for at gendanne din vifte af bevægelse.
Fysioterapi vil styrke musklerne i lysken, bækken, hofte, lænd, balde og ben og øge mobiliteten. ,
Også Massage vil mindske smerter, øge omsætning og fælles fleksibilitet
at fremme helingsprocessen.
Hope dette var nyttigt.
Brandy
