massage på min ældre bedstefar
Spørgsmål
Jeg har massere min bedstefar i 5 måneder nu, og han bare klaget over soarness efter massage de sidste 2 gange jeg arbejdede på ham. Han er diabetiker og har haft tripple bypass operation (4 år siden), det eneste, jeg kan tænke, at jeg har gjort diff. er, at jeg arbejdede en meget lille smule af dyb væv på hans it-band, fordi han klager over smerter i benene, og jeg troede måske, hvis jeg er i stand til at løsne det op det vil give ham mere rom. Kunne det årsagen ham at gøre ondt? Også hvis du har nogen god tech. der ville fungere godt med ham Jeg er åben for at høre dem. Jeg vil fortsætte min soft touch for nu og prøve at få ham til at exersize nogle (han synes at refuese at gøre dette)
Svar
Hej Sarah,
Ok så her er den ting. Med en diabetiker du nødt til at bruge lettere pres, fordi de skal knuse meget nemt. Da din bedstefar er ældre du også nødt til at tage det i betragtning. Ældre mennesker er mere skrøbelig, så det er med til at lette ud på din tryk.
Som for IT-båndet. IT Band er for det meste senen, hvilket betyder, at det ikke vil løst op så hurtigt som en muskel gør. Du skal bruge en masse prep arbejde og en meget langsomt komme dybere og ind i stripning. Selv for hele massage, du laver på din bedstefar jeg foreslår at bruge en smerte skala og starter ud med afslapning massage. Du bør være i stand til at føle muskelspændinger under dine fingre og være i stand til at fortælle forskellen mellem mucsle kampe tilbage og musklen løsning.
smerte skala er nummereret 06:59. Syv er den mest smertefulde. Må ikke nogensinde overstige syv. Få din bedstefar for at fortælle dig, når du når en syv om ham (hans smerte tolerance). Du kan gå dybere, når han siger, at det er gået ned til lad os sige fire, og når han fortæller dig det er gået følelsesløse. Meget langsom ansøgning er nøglen og sørg for at slutte din behandling med en kort afslapning massage i slutningen.
Jeg håber dette hjælper dig ud lidt. Lad mig vide, hvis der er noget andet, jeg kan gøre for dig.
Zira
