ændring af massage
Spørgsmål
hej keetah jeg på mt 1. år af mit sportd terapi diplom og for min naturligvis arbejde jeg har at exlain hvordan du ændrer en massage til afslapning, vægtproblemer (overvægt ), ledstivhed, muskelsmerter og smerter, slap muskler, stramme /kontraherede muskler og massage på det modsatte køn. Jeg helt tabt med dette kursus arbejde og ville være meget taknemmelig, hvis du kunne hjælpe mig. ser frem til at høre fra dig snart.
tak
Svar
Wow, det er en meget bred stykke arbejde, du har hey! Ok først og fremmest for afslapning massage, du ønsker at koncentrere sig om langsomme blide bevægelser som effleurage og petrissage, at den pågældende person til at slappe helt af og koncentrere sig om, hvordan deres krop føles og lad den slippe de spændinger det kan holde. Selvom dette ikke synes at gøre meget for 'knuder' i muskler, hele pointen med at gøre en person slappe helt af, vil til gengæld slappe disse stramme muskler. Med vægt problem, er de med hensyn til hvordan man kan fremme omsætning eller i forhold til drapping? At fremme cirkulation lymfedrænage teknikker er stor. Disse er meget lette streger, der hjælper med væskebevægelse omkring kroppen og øge immunsystemet reaktioner. Hvis de taler om drapping, så så længe du drapping beskedent og korrekt i første omgang bør dette ikke ændres. Hus Til ledstivhed, mobilisering teknikker er nyttige, afhængigt af hvor stiv personen er, kan du ønsker at være forsigtig her, for eksempel hvis personen lider af klæbende capsulitis (frossen skulder) bør dette kun ske af erfarne terapeuter og kun med læger tilladelse. Også være forsigtig med mobilisering teknikker til folk, der er gravide eller har været inden for 6 måneder, da relaxin stadig er til stede i deres krop vil gøre deres muskler og sener meget let at overstrække og skader.
Med muskelsmerter og smerter, afhængigt af sværhedsgrad, bør nogle dybe væv eller tværgående friktion hjælpe. Vær forsigtig, især fordi det er en sports kursus du gør, at personen ikke har en muskel tåre, i hvilket tilfælde ricer bør udføres. Slack muskler som regel brug for nogle grundlæggende afslapning slagtilfælde at fremme omsætning, mens de modsatrettede stramme muskler har forlængelse og slappe slag udført.
massage på det modsatte køn er ikke anderledes at massere samme køn. Så længe din drapping er tilstrækkelig, bør du ikke gå i nærheden af nogen af de "no go zoner nogen måde (Sommetider omtalt som bikini zone).
jeg håber, at dette er til nogen hjælp for! Held og lykke!
