Massage Spørgsmål
Spørgsmål
Kære Christopher,
Hi: D Jeg er en sophomore i gymnasiet indskrevet i et forskningsprojekt klasse, hvor vi gør og udføre vores egne eksperimenter. I år har jeg valgt at gøre et forsøg med virkningen af visse faktorer og praksis på blodtrykket. Blandt disse har jeg valgt massage. Mit spørgsmål er, hvis jeg følge op med dette eksperiment, i hvilket område af kroppen bør de "fag" masseres, og kunne det ske ved en maskine, i stedet for en professionel? Hvor længe skal massage vare? Og hvis der er visse typer af massage, hvilket skal jeg bruge? Tak for din hjælp!
-Paul
Svar
Greetings Paul, og jeg er så ked af forsinkelsen i besvarelsen. Du har valgt en stor emne til dit projekt. Typisk er de bedste resultater opnået fra en times fuld kropsmassage. En 30 minutters tabellen massage er mindre afslappende, men vil stadig sænke BP. Der er en vis fordel af en 30 minutters stol massage, men jeg tror, at du vil opnå mere pålidelige resultater ved hjælp af en hel time massage. Dette er fordi det sker i en mere afslappende environtment, og, med et unclothed krop, kan du massere flere områder. Jeg synes også, at det har noget at gøre med den menneskelige kontakt; det er sikkert, næring, og afslappende, og det vil helt sikkert have gavnlige resultater. Der er ikke rigtig nogen maskiner derude, der kan matche et tryk, følsomhed, og reaktionen af menneskehænder. Blandt de typer af massage, "Svenske slag", en kombination af effleurage, pettrisage, tapotement, og strækker ville være bedst, da disse er mere afslappende og tage fat på hele kroppen. De andre typer vil arbejde så godt, men den såkaldte "svensk massage" er grundlaget for de fleste massage.
Jeg håber, at dette var til nogen hjælp, Paul. Jeg er sikker på, at du har tænkt på at have dig selv, terapeuten, eller "emne" at tage deres BP? Held og lykke i din test; dette er stor, som det kan bevise, hvad vi har kendt i årevis. Du er velkommen til at skrive igen, hvis du har andre spørgsmål (jeg lover, at jeg vil besvare i en mere rettidig Fasion).
Venlig hilsen
Christopher Hall
