Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Womens Health >> Familie Internal Medicine, General Medical Questio

Frigivelse af vækst hormone


Spørgsmål
Er det rigtigt, at hypofysen lukker produktionen af ​​væksthormon ved midnat?
Jeg har altid troet, at hypofysen udskiller mest væksthormon i de første to timers søvn, når som helst den person går i seng. Antag at en person kan ikke komme i seng og få to timers søvn før midnat, vil denne persons krop simpelthen ikke producere væksthormon, fordi midnat er gået? eller vil denne person stadig producere en vis mængde af væksthormon og potentielt bruge den til at vokse i højden, men vil ikke producere så meget væksthormon, som han /hun ville have produceret, hvis han /hun gik i seng og fik to timer sove før midnat.
Tak på forhånd
svar
hypofysen har ingen idé om, hvad klokken er .... med disse hormon sløjfer ... der er toppe og dale hormon produktion .... under søvn, de første par timer producere den mest, men det er ikke slukke bagefter, bare mindre produktion.
Ville det ikke være rart at bo på en specifik søvn tidsplan for at få højere .....