tendonitis og golfspillere albue
Spørgsmål
Hej, jeg er 38 år gammel kvinde med tilbagevendende problemer med min albue. Jeg har haft tennis og golfalbue. For et par måneder siden jeg udviklede tennisalbue endnu en gang !! Denne gang smerten var så slemt jeg valgt en kortison skud som faktisk gjorde det værre smerte så når jeg gik i. Smerten udstråler nu fra ydersiden af albuen til midt i min arm. Jeg har flere spørgsmål, først er det normalt at have mere smerte med kortison skud, andet forekom det kun arbejde for en måned før det blussede op igen (men jeg gå tilbage og gøre mere fysisk arbejde ... dårlig idé?) skal jeg gå og få et andet skud? Også, hvilken slags håndkøbsmedicin kan jeg tage for at lindre smerten, fordi alle de medikamenter lægen har givet mig, er for barsk for min mave. Jeg var også tænkte på om der er nogen sandhed i et rygte jeg har hørt, at brækkede knogler i det berørte arm (jeg brød min arm, da jeg var 7) kan føre til problemer såsom tennis og golfspillere albue ned ad vejen?
jeg ville sætte pris på nogen ideer til, hvordan man håndtere dette, jeg diskuterer om, hvorvidt at gå og få en anden skudt :-(
svar
jeg har flere spørgsmål, først er det normalt at have mere smerte med kortison skud, andet forekom det kun arbejde for en måned før det blussede op igen (men jeg gå tilbage og gøre mere fysisk arbejde ... dårlig idé?) skal jeg gå og få en anden skudt
svar:?. Ikke indtil du får den rigtige diagnose, så se en sports medicin specialist først
også, hvad slags håndkøbsmedicin kan jeg tage for at lindre smerten, fordi alle de medikamenter i Doctor har givet mig, er for barsk for min mave
svar:. Narkotika er ikke svaret, men du har brug for den nutrigenomisk tilgang, vi bruger på OSU center for Integrativ medicin ved at stoppe alt fjerkræ og gård fodret fisk, jordnøddeolie produkter, hør, soja , chips, granola, trail mix og øge omega-3 fødevarer, se www.nutritiondata.com og søg under Næringsstof Søg fanen for fødevarer med højt indhold af omega-3 og lave i omega-6 essentielle olier til en start.
Jeg var også tænkte på om der er nogen sandhed i et rygte jeg har hørt, at brækkede knogler i det berørte arm (jeg brød min arm, da jeg var 7) kan føre til problemer såsom tennis og golfspillere albue ned ad vejen?
svar: Ja, men se en sports medicin læge, der forstår ernæring, men sælger ikke produkter!
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
