oligomenorré
Spørgsmål
Jeg er en 35 årig kvinde. Indtil en alder af 32 Jeg har altid haft uregelmæssig menstruation. Jeg mødte min mand &gik på p-piller, og jeg blev "normal" og havde min periode som clock-arbejde hver 28. dag. Men jeg er nu væk fra p-piller (i håb om at blive gravid) et år, og mens på starte min menstruation kom efter ca. 30 dage, jeg har nu ikke haft en siden juli sidste år.
Ved 35 lyder tikkende jeg hører bliver højere. Er det muligt at berigtige min cyklus af andre end p-piller, der vil tillade mig at få ægløsning og har en kæmpe chance for at blive gravid betyder.
jeg ved, at jeg bliver nødt til at gå se min egen læge, men jeg vil bare gå bevæbnet med nogle oplysninger om dette emne.
Svar
Ja, men det er ikke enkelt
Spørg din læge, men dette er hvad jeg bruger til mine patienter:.
1) Fiskeolie 3000 mg (900 mg EPA /DHA) lige før hvert måltid og ved sengetid. Med dit specifikke problem, kan du ønsker at starte med en hætte før måltider og ved sengetid taget med mindst 2 spoonsful af Stonyfield yoghurt fra fryseren til at stoppe oppustethed og bøvsen af fisk gas; derefter stige med en kapsel per dosis hver uge i en måned og derefter melde tilbage, hvordan du gør.
2) høj potens B-kompleks, (B-100) lige før hvert måltid
3) Magnesiumoxid 250 mg taget lige før hvert måltid og ved sengetid
4) Calciumcarbonat med Vit D på middag og sengetid, men skal være på punkt 2) for at forhindre sten
5) Vit C 500 mg lige før hvert måltid
6) Vit E 400 IE to gange om dagen på morgenmad og middag
7) Kanel 1/4 tsk i fødevarer eller 2x500mg hætter lige før hvert måltid, hvis over vægt, diabetisk, har en kolesterol problem, hypoglykæmi, polycystisk ovariesyndrom, metabolisk syndrom eller lav . energi
se følgende artikler for at forstå, hvad der mangler i din kost for at forårsage dette:
1. for bedre at forstå ændringerne i landbruget og fødevareforsyningen påvirker dig se
http: //www .ajcn.org /cgi /indhold /fuld /81 /2/341? maxtoshow = &hITS = 10 &hits = 10 &RESULTF ...
to. For bedre at forstå, hvad der mangler i din vestlige fødevareforsyning se http://www.jacn.org/cgi/content/abstract/23/6/669
3. For bedre at forstå, hvordan dit helbred er påvirket af den nuværende overskydende Omega 6: 3 forholdet er, se http://efaeducation.nih.gov/
fire. For bedre at forstå virkningen af kanel på lipider, fedme og diabetes se
http:? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/20/4/327 Maxtoshow = &HITS = 10 &hits = 10 &RES ...
5. For bedre at forstå virkningen af magnesiumoxid på dit helbred se
http:? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/24/3/166 Maxtoshow = &HITS = 10 &hits = 10 &RES ...
6. For bedre at forstå behovet for vitamintilskud se
http:? //www.jacn.org/cgi/content/abstract/19/5/613 Maxtoshow = &HITS = 10 &hits = 10 &RES ...
7. For bedre at forstå konsekvenserne af gluten på dit helbred se denne hjemmeside og se op Celiac, og andre sygdomme du er bekymret med:
http://www.mayoclinic.com/health/DiseaseListPage/DiseaseListPage/LETTER=Cv
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
Familie Internal Medicine, General Medical Questio
