Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Womens Health >> Familie Internal Medicine, General Medical Questio

fiber supplements


Spørgsmål
Hej. Jeg tænkte på om at tage et produkt som Benefiber der reelt er lig spise fødevarer, der er rige på fibre? Er folk rent faktisk at få den anbefalede daglige dosis af fiber med kosttilskud? Tak!
Svar
Benefiber er et godt produkt, men som med alt, er det svært at få nok fiber i vores kost, uanset hvad vi gør. Så bruge Benefiber, men jeg ville jage den med et par Metamucil kapsler to gange om dagen.
Håber dette hjælper ...
Svaret på det andet spørgsmål er nej ... . ingen får nok fiber i dette land !!