Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Womens Health >> Familie Internal Medicine, General Medical Questio

imune


Spørgsmål
Jeg er 66 am egnet til jogging osv og køre ud omkring 3 gange om ugen er jeg generelt meget godt og glad mand i mit mødre senere år, hun var ved godt helbred, men havde mindre lidelser hvoraf jeg nu har meget let forkølet Når jeg løber tør jeg nødt til at holde ud jeg mustnt hænge om i et par minutter, eller det synes at starte mig nysen og derefter ofte svær ly i 48 timer, så jeg er nødt til være forsigtig dette begyndte 10 eller så år siden og er blevet værre nu hvis jeg får i et udkast til den sætter ud kolde typen symtems jeg tror det er aldersrelateret, og vil bare fortsætte, som det gjorde med min mor, jeg vil gerne vide, om der er nogen ting jeg kan imødegå dette med jeg træffer generelle vits og næringsstoffer sup-og som jeg siger am ok, men magtbegær generet med denne klage
min bror stoppet på grund af det jeg vil ikke gøre det, i hvert fald det sker, hvis mine fødder få kolde eller mit ansigt kommer i en kold brise eller lignende den skal virke smålige for de fleste mennesker, så i dont spørge rundt med nogle folk klager er det relativt har du kendskab til det, eller skal jeg se en speciaist? Tak, James.
Svar
Hej Ramsey og thankls til skrivning,
Nå det er nyt for mig, men jeg vil foreslå to ting:
1 ] prøv at tage C-vitamin og zink kosttilskud, da disse både styrke dit immunforsvar og hjælpe med at forhindre forkølelse.
2] Hvis dette ikke hjælper, ville jeg forsøge at se en god biopat og blive testet for allergi.

jeg håber dette hjælper &jeg ønsker dig alt det bedste.
Margot