Pleje efter miscarriage
Spørgsmål
nylig havde jeg en abort på 20 uger. På min 20. uge rutine check-up fik jeg at vide, at barnets hjerteslag var meget lav (50), og det havde udviklet hydrops. På 16. uge havde jeg fået fostervandsprøve gjort, og alle rapporterne kom ud negativt, så jeg ved, at det ikke var en genetisk abnormitet. Der var ingen måde, de kunne redde graviditeten. Jeg ventede en uge for hjerteslag til at stoppe, før de kunne fremkalde leverancen.
Jeg får tilbage til normal så meget som jeg kan i denne periode. Det har været omkring 2 uger nu. Jeg spørger mig selv, om jeg har brug for at tage nogle forholdsregler, så når jeg planlægge næste graviditet min krop er forberedt. Jeg fik at vide ikke at udøve i en måned. Skal jeg være iført nogle bælte eller noget for at sikre min livmoder ikke synke, og jeg kan have en sund graviditet? Er der nogen bestemte fødevarer, som jeg har brug for at spise? Jeg er heldig at omgivet af ekstremt støttende mennesker og min ægtefælle, venner og familie har healing mig tilbage til normal. Jeg vil bare min krop til at gå tilbage til sin normale vægt form og størrelse, så når jeg er klar til min næste graviditet, betyder det ikke bliver et problem.
Please hjælp mig ud på dette aspekt, hvis du kan
Thanks
Svar
Hej Alex
Modtag min undskyldning for den lange forsinkelse besvare dit spørgsmål, jeg har haft en grim virus, som har lagt mig op for den sidste uge.
første, jeg håber du er godt. Det er godt at høre ou har god støtte, da dette er et centralt element til en hurtigere genopretning. For det andet, 2. trimester aborter tendens til at være mere kompliceret så sørg for at du har haft alle dine spørgsmål besvaret. Du skulle have haft nogle oplysninger om hydrops &chancerne for tilbagefald (som kan være forårsaget af en lang række årsager), rådgivning om, hvornår du kan begynde at forsøge igen &nogen specifik pleje du kan få brug med efterfølgende graviditeter.
Der er en god, informativ artikel om hydrops fetalis her: http://en.wikipedia.org/wiki/Hydrops_fetalis
Som for din efterbehandling, behøver du ikke nogen støtte bælter mv medmindre du er blevet rådgivet af lægen. Tag det roligt og hvile op for nu. Det anbefales, at du vente mindst en måned &ideelt 3 måneder, før du begynder at prøve en anden graviditet. Dette er for at give din krop til at helbrede.
Dietwise du sørge for at spise en sund afbalanceret kost og drikke masser af vand. Fordi anæmi (lavt jern) er forbundet til hydrops, være sikker på at få masser af jern, som er fremherskende i rødt kød, fisk, fjerkræ, bælgfrugter (linser, bønner, kikærter, sortøjede ærter), bladgrøntsager, tofu, befæstede brød og befæstede morgenmadsprodukter.
Skær ned eller skære ud alkohol, koffein og rygning. Hvis du er på nogen form for medicin så se din læge til råds, før du begynder at prøve
Undgå havearbejde &enhver kontakt med kattegrus -. Cat poo bærer bug toxoplasmose, som igen kan bidrage til
Det kan være værd en tur til din læge eller jordemoder, før du forsøger at concieve så du kan få et hurtigt sundhedstjek &få nogle gode råd om din kost plus eventuelle ekstra oplysninger, du har brug på grund af dine tidligere problemer. Tag langs en liste med spørgsmål.
For at være ærlig er der risikofaktorer i alle graviditeter, uanset historie. Graviditet er meget et lotteri &kvinder er gået fuld sigt helt mod alle odds. Du kan øge chancerne for at have en sund baby, men der er kun en vis mængde, du kan gøre som resten er i hænderne på Moder Natur.
Jeg har aldrig følt mere magtesløs &sårbare end da jeg var gravid. Den første graviditet jeg benyttede, indtil det endte i abort. Den anden jeg bekymret hver eneste lille ting, indtil jeg huskede, hvad der skete før. Jeg satte mig ned &tænkte "Dette kunne gå nogen måde, så jeg har tænkt mig at nyde hvert eneste minut af det!"
Selv når jeg brugte dagen kaste op 4 eller 5 gange, holdt jeg tænker det var fordi min baby var sund.
jeg omfavnede det hele trods stort set hver enkelt lidelse en gravid kvinde kan have!
jeg anbefaler at gøre det samme :)
jeg håber, at dette har hjulpet &hvis du har flere quetions , så tøv ikke med at kontakte mig.
Ønsker dig held og lykke
Sarah
