Hvordan kan jeg håndtere eftervirkningerne af dramatiske vægttab?
Spørgsmål
jeg var en 42DD på min højeste vægt 245 (jeg er 5'6 "). Nu, hvor jeg ' ve mistet 105lbs, kan jeg ikke engang sige, at jeg er heldig nok til at have pandekager, det er alle løs hud, meget "Zulu Hag". jeg er lige fyldt 31 og har ingen børn, men min krop sikker ligner jeg gør ... .. = (Hvordan finder du en kop størrelse for huden ???? Der er ingen $ selv for en ny WalMart bh. og en masse vægttab skyldes stress, og jeg kan ikke engang forestille mig, hvad jeg er mangelfuld i nu ... men min 31 y /o hud synes at nu har elasticiteten i en 60 y /o HJÆLP! KOLLAGEN .... HVOR eR DU?!?!?! også med mængden af huden omkring min øverste lår, jeg er nødt til at bære en størrelse 12/14 bukser selvom min talje og "knæ ned" er en 8/10. jeg føler forfærdeligt. Hvad gør du, hvis du ikke har råd fjernelse hud kirurgi? Enhver rådgivning du kunne give mig ville betyde en masse!
svar
Hej Amanda,
Tak for dit spørgsmål.
Tillykke på din 100 + lb vægttab.
du vil bare nødt til at handle hos forskellige butikker for en bh-jeg tror, at på nogle højere ende butikker-de har en professionel bh montør, der bør være i stand til at finde en ordentlig montering bh.
Selv hvis du ikke kan . råd til bh til en højere pris butik-i det mindste vil du vide, hvilken størrelse til at shoppe for
Drik masser af vand ophold hydreret
Nogle ben øvelser, som du kan gøre, er:.
squats-stationære lunges -Walking lunges-laterale trin.
desværre, jeg kan ikke tænke på noget andet råd til at give dig.
Tak,
Bonnie
