Hvad er min kropsform?
Spørgsmål
Min hofte måling (omkring min røv) er 45,5 inches. Jeg målte omkring min hofte knogle, og det er 36 inches. Har hofter har noget at gøre med noget, når du forsøger at finde ud af din kropsform, fordi de siger at måle omkring den bredeste del af dine hofter. Min talje er 35 inches, så min hofte måling er større, men mine hofter ser mindre, end hvis ikke den samme størrelse som mine hofter. Mit brystmål er 43 inches, men jeg har brede skuldre, ligesom 46 inches. Har skuldre har noget at gøre med noget, når det kommer til at finde ud af din kropsform? Og jeg har en stor ramme og jeg vejer 185, men det ser ikke ud som jeg gør. Jeg ser mindre end jeg faktisk vejer, men hvis jeg har en stor ramme betyder det, at jeg altid vil være lidt tyk? Jeg har ikke noget imod at blive tyk, ville jeg faktisk foretrækker det. Tak for at besvare mine spørgsmål, jeg ved, jeg har en masse.
Svar
Hej Alex,
Din højde spiller en rolle. Men jeg har tænkt mig at antage du taler generelt. Ifølge de målinger, du har givet mig ser det ud til du har medium knoglestruktur. Med hensyn til kroppens form, hvis du har brede skuldre og brede hofter det generelt betyder, at du har lidt af et timeglas figur. Det er alle forhold selvfølgelig. Og så er du nødt til at tage hensyn fedt og muskler. Hvis du har en stor ramme, du er meget mere tilbøjelige til at være lidt tykkere. Jeg har set folk med store rammer kost ned til at blive ganske tynde, men det tager meget mere arbejde. Og nogle vil aldrig ramme bestemte numre udelukkende på grund af deres knoglestruktur. Hvis du søger mindre end hvad du vejer så dine proportioner skal være temmelig godt. Håber dette hjælper ... hvis du ønsker flere tips, hvorfor du ikke tilmelde dig min gratis nyhedsbrev på www.xfitness.com.au.
Rgds
Robbie