vælge et motionscenter
Spørgsmål
Hi-kan du fortælle mig, hvad man skal kigge efter i et motionscenter?
Svar
Hi Joyce-tak for din question.There er flere forskellige ting at kigge efter, når deltage i en gym.Everybody har forskellige priorites, nogle mennesker prisen er vigtigst, for nogle mennesker placering er nummer et.
Cost-de ingen dikkedarer fitnesscentre koster mindst, men de har måske ikke aerobe klasser, en sauna, en juicebar, børnepasning.
Location-det gør ikke noget, hvis den gym er gratis, hvis det ikke er bekvemt for dig at komme dertil, vil du ikke gå der for at arbejde ud.
klasser-nogle mennesker kun bekymrer sig om aerob classes.How mange klasser har de, at du vil gå til, er de gange praktisk, hvad er personlighed læreren.
Personlige trænere-du vil være sikker på, at underviserne er certificeret, at deres personlighed matcher din, osv.
den time af motionsrummet, hvis du kun ønsker at arbejde ud efter arbejde, og du stå af ved 20:00 og gymnastiksalen lukker kl 9 pm-well så vil du klippe det tæt forsøger at få en effektiv træning.
bundlinjen Joyce, er at besøge de fitnesscentre i dit område og få en gratis 3 dage aflevering workout.Try gymnastiksalen ud, tale med de andre medlemmer, se hvilken en du foretrækker.
Good Luck, bonnie
