kan ikke finde ud fights
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: Kære Kiya
jeg har været gift i to år nu, og vi har været sammen (dvs. bor sammen, etc.) for næsten tre. Det meste af den tid, vi haev en meget lykkelig tid med hinanden - en masse latter, fysisk kærlighed og omsorg. Men det er lejlighedsvis afbrudt af disse mærkelige perioder med vrede og kulde, der forlader mig desperat.
Jeg ønsker ikke at komme ind i emner af den seneste, men hvad jeg er virkelig bange og bekymret aobut er, hvordan til at håndtere dem. Hendes sædvanlige tendens er at gå ned i det, hun kalder "kolde krige", hvor hun trækker alle fysiske rørende og hengivenhed, bliver kold og rolig, uinteresseret i samtale, og generelt giver mig, hvad jeg gætte kaldes "tavse behandling." Dette sker ofte i tre eller fire dage ad gangen. Jeg på den anden side endnu ikke har fundet nogen moden måde at reagere og generelt henfalde til en blabbering vrag, der har gentagne samtaler, hvor jeg svinger vildt mellem processkrift, tårer og vrede med hende, og som hun normalt reagerer med en kold stare eller let smil og siger "så hvad vil du have mig til at gøre? Fortæl mig, når at smile, og jeg vil smile", etc., etc. til tider i slutningen af denne hun også begynder at græde, men skubber mig væk og nægter at tal om det. Denne cyklus normalt går på indtil en dag den slags 'bryder' og hun gradvist bliver mere kærlig igen. Men i de sidste par uger har vi gået endnu dybere ind i dette end normalt: hengivenhed har varig kun en dag, så den kolde krig starter igen over noget andet. Og jeg har også været at udvikle en kortere og kortere sikring, så jeg begynder at gå ind i min blabbering tilstand, så snart jeg se nogen tegn på tilbagetrækning etc. Jeg ved ikke, hvad de skal gøre; Jeg føler som om nogen stikker en kniv ind i mit bryst og dræning ud alt inde, hver gang hun begynder at opføre sig sådan.
Utallige gange jeg har sagt til hende, at de kolde krige bør stoppe, og vi skal tale ud spørgsmål, bla, bla; når vi er i godt humør jeg siger det, og hun griner lidt; når vi er i en kamp, og jeg siger det, giver hun mig den kolde stare og siger "Jeg er ked af jeg ikke kan være en marionet, som du vil have mig til at være. Måske skulle du finde en anden" osv Hun gjorde faktisk prøve for en periode på et par måneder tidligt i år, og jeg har også forsøgt at ikke få blabbery når hun var ked af, og vi havde de lykkeligste tre eller fire måneder i vores forhold. Men så begyndte det hele igen, og det har været ned ad bakke, indtil de sidste fem uger har været virkelig dårlig. Her til morgen havde vi en anden konfrontation, hvor jeg virkelig vendt og holdt krævende, at hun skulle fortælle mig, hvad der foregår; Hun fortalte mig at "holde kæft", og slog mig to gange, og på den tredje gang, jeg råbte "stop ramme mig", hvorefter hun pludselig kollapsede i komplette hulken og tårer, og nu skælver når jeg kommer tæt på. Men hun stadig nægter at sige noget som helst til mig om hvad hun føler.
Hvert websted og ting, jeg har set op på dette, siger en af disse tre ting: "Spørg hende til at gå til rådgivning", "Go for ægteskab rådgivning" eller "tale med hende om det, og hvis hun ikke lytter, forlader. " Ingen af disse arbejde som muligheder. Jeg har foreslået rådgivning (i sammenhæng med nogle andre spørgsmål hun har overfor), og hun simpelthen ikke vil. Ikke at nævne, at vi simpelthen ikke har råd til rådgivning (vi lever i Indien, hvor de fleste forsikring ikke dækker rådgivning). Som for at forlade hende, har mulighed aldrig selv krydsede mit sind, og jeg kan umuligt tænke på det som en løsning.
Hvad fanden gør jeg? Skal jeg ikke reagerer så kraftigt på de kolde krige? Skal jeg prøve at være mere "følelsesmæssigt uafhængig" eller nogle ting? Er det min skyld, at de kolde krige sker så meget? Sorry for sådan en lang besked ... jeg bare føler, at jeg kender ikke nogen mere.
SVAR: Kære Gopal,
Du var 100% korrekt, når du spurgt i slutningen af dit brev, "Skal jeg ikke reagerer så kraftigt på de kolde krige?". Jeg tror, du kender denne inderst i dit hjerte. Nogle kvinder elsker deres mand eller kæreste, selv om de vil have ham til ikke blive påvirket af hende. Det lyder for mig som om hun vil have dig til at blive mindre knyttet, mere uafhængige og at ofre mindre for hende. De fleste kvinder faktisk foretrækker det modsatte og ville elske en omsorgsfuld, kærlig følsom mand til at arbejde ting med dem. Så er der nogle kvinder, der ønsker at arbejde for deres mand. De vil have ham til at stå op til hende, ikke blive påvirket af hende og have det sjovt, selvom de er i en enorm tvist. De ønsker at vide, at deres mand vil være fint uden dem. De ofte gør dette, da i deres sind, de får respekt og attraktion for deres partner, fordi deres partner er stærk og selvhjulpne. Den bedste måde at opnå dette, er, når en "kold krig" opstår, på en kærlig, støttende måde, fortælle hende, at du vil lade hende få lidt tid til at tænke, og at hun kan fortælle dig, hvornår hun er klar til at tale. Roligt gå væk og gøre noget, der skal få gjort. Sørg for at holde sig væk fra hende, så godt som du kan. Må ikke bringe spørgsmålet op, at hun er vild med, selvom du kan tale med hende, hvis behovet opstår om nødvendigheder. Ellers ville jeg ikke sige meget på alle. Sørg for, at hun ved, at du ikke er forstyrret og at du stadig kan have det sjovt eller være glad, når du er i disse dilemma. Da hun er omkring og hun er gal, bare smile med den holdning, at du ved, at dette vil være OK og du vil altid være sammen, uanset hvad. Dette vil ændre den måde, kampen bliver håndteret og til sidst vil du både lære at kæmpe på en anden måde. Være en stor rollemodel, lære hende hvordan man har et argument, og hun vil lære fra dig.
Held og lykke og passe!
Kiya
---------- FØLG -Up ----------
SPØRGSMÅL: Kære Kiya,
tak for dit svar - en masse! Jeg tror, du var præcis plet på - vi til sidst få en snak i går (! Endelig), hvor hun sagde, at hun ville have mig til at være "stor og stærk", så at sige. Men sammenhæng er, at hun for det seneste års tid har været væsentlige arbejdsløse og synker dybere og dybere ned i depression, ude af stand til at forpligte sig til noget, der ikke tager arbejde alvorligt eller gøre en stor indsats for at komme ud igen (til tider, hvis jeg ikke gribe hun ville tilbringe mere end en uge bare hjemme). Jeg har prøvet en masse at se på mulighederne for hende at blive involveret igen, planlægning måder for hende at komme over hendes følelse af ikke at være tilstrækkelig, etc., men generelt hun reagerer positivt i første omgang og derefter falder den, så snart et par dage er gået - hvorefter hvis jeg forsøger at hæve det igen, beskylder hun mig for at forsøge at køre hendes liv, hun kan klare på egen hånd, etc. i denne sammenhæng hun sagde, hun har brug for mig til at være stærk, så hun kan føle 'beskyttet "før buliding sig op igen. Jeg frygter, at dette er blot endnu en måde at undgå risikoen og smerte involveret i forsøget på at komme ud igen, så whta vil ske i sidste ende er, at hun ikke vil gøre det, føler sig bitter og frustreret, tænde den mig og bebrejde mig siger jeg ikke gjorde mit job at være 'stor og stærk ", så hun undlod igen .... osv osv
så på trods af dette momentan ting blive løst jeg er stadig på et tab .. . ikke sikker på, selvom jeg er mere af en 'stærk mand', vil, at hjælp overhovedet?
Tak så meget igen for din hjælp
Svar
Kære Gopal,
Tilgiv mig for ikke at indse, at hun var under denne meget depression. Det lyder som om hun er afhængig af dig at få hende igennem dette. Din højre; det er noget, hun skal være villig til at gøre for sig selv, og hun skal komme til at indse, at hun må tage ansvar for sine egne handlinger, holdninger, adfærd og måder i håndtering spørgsmål. Du kan være der for at støtte hende, selv om ingen person rent faktisk kan helbrede en anden uden den pågældende persons vilje til at få det bedre. Dette skal forklarede hende, hvis du ikke allerede har gjort det, så hun ved, at den helbredende skal komme indefra. Derefter skal du lave en læger aftale for hende med hendes generelle pleje læge. Han kan gøre en fuldstændig fysisk, herunder en komplet hormon oparbejdning. Dette hormon panel består af en let blodprøve, der kan afsløre alle mulige komplikationer, kvinder har med deres hormoner. Hormonelle problemer er en af de hyppigste spørgsmål blandt kvinder, og de kan have alle mulige virkninger på din krop. De kan gøre dig deprimeret sammen med mange andre symptomer. Det er altid klogt at få tjekket under dit fysiske gennem årene. Du ønsker måske at gå med hende, så du kan stille spørgsmål så godt. Den næste ting at gøre, er at forsøge at få hende begejstret en slags motion, såsom gang, cykling, vandreture, svømning, løb, basketball, volleyball, etc. Gør noget, du både nyde og altid gøre det sammen. Dette vil bringe dig tættere sammen følelsesmæssigt, og det vil give dig styrke og en følelse af velvære. Start langsomt og derefter gradvist arbejde dig op til 2 eller 3 gange om ugen og til sidst endnu mere. En anden taktik, ville være at få hende interesseret i en hobby eller frivillig tid, der vil hjælpe andre. Folk, der hjælper andre mennesker føler sig bedre om sig selv, fordi det føles godt at hjælpe. Hun vil få selvværd og hun vil flytte fokus til en anden end sig selv. Dette ville være sjovt for jer begge at gøre sammen så godt. Prøv også at få hende ud og om. Tag hende ud til middag, en film, museum, akvarium, shopping, ud for kaffe, en boghandel eller ud med venner. Har familie og venner omgiver hende. Overrask hende og gøre noget særligt for hende. Find ud af hvad hendes passion er. En passion er noget, hun elsker at gøre så meget, at hun ville gøre det hele dagen lang, hver dag, hvis hun kunne. Når du regne ud, hvad hendes passion er, bringe det ind i hendes liv. For eksempel, hvis hun elsker at male, finde maleri forsyninger og bede hende om at male dig noget. Hvis hun elsker dyr, give din tid til et dyr husly. Hvis hun elsker at synge, finde hende en audition for en musikalsk, at hun kan være i. Måske du ikke engang kender hendes sande lidenskab. Du kan have til at spørge hende. Hun kan overraske dig. Når du finder, hvad det er, fordybe hende i alt om det. Gør forskning om det og finde en måde, at hun kunne bringe det ind i hendes liv hverdag af hendes liv. Hvis alt andet fejler, og masser af tiden går uden genanvendelse, spørge hende læge om medicin for depression. Til sidst tingene vil se op. Du gør et stort stykke arbejde at hjælpe hende ud og hænge i der for hende. Hun er heldig at have dig.
Kiya
