Lav ryg og bækkensmerter efter en massage
Spørgsmål
Efter den tidligere post om lændesmerter efter en massage. Mine symptomer er forskellige. Jeg har altid alvorlige lav ryg og bækken bælte muskelspasmer, der påvirker min evne til at gå, bøje og selv sidde i dag efter en massage. Min smerte er absolut muskuløs og ikke indebærer min ryg. Please hjælp, hvis du kan :) tak !!!
Svar
Hej Meranda,
Her er mine bedste langdistance-tanker:
Er udøveren kun arbejder på ryggen? Hvis iliopsoas muskler ikke bliver også behandlet, er de får lov til at trække endnu hårdere på ryggen og bækken.
Iliopsoas muskel enhed tillægger dine hofter (bækkenet), ryg og lår knogler.
Jeg så engang en massage instruktør (ikke en af mine) gå ind i lænderyggen krampe på briksen fordi hendes elev arbejdede kun på ryggen og ikke behandlede "front af ryggen", som er tilgængelig via maven.
iliacus og psoasmuskulaturen mod balance musklerne på bagsiden. I tilfælde af meget lændesmerter, de har brug for at blive behandlet. Nogle praktikere ved, hvordan man behandler disse muskler, nogle gør ikke, og nogle vælger ikke at.
Symptomerne på en stram iliopsoas lyst lændesmerter og en ud-af-balance muskuløs struktur af bækkenet kan forårsage smerter såsom du beskriver med bevægelse eller siddende.
jeg håber dette hjælper dig med at fjerne den smerte, du har følgende massage.
Tak til skrivning,
Kathryn