rygsmerter efter massage
Spørgsmål
SPØRGSMÅL: er det muligt at agravate en diskusprolaps efter komme en massagebriks
SVAR:? Hej Terry,
Tak for dit spørgsmål.
Når du lægger på en massagebriks er du sandsynligvis i en anden position end normalt. Massage tabeller, selvom polstret, tendens til at være temmelig fast; de ikke give som en madras gør. Så kunne bare det at ligge på ryggen eller maven på bordet forværre dine muskler.
Af den måde, diskusprolaps diske oftest ske, fordi muskler, der er strammere i den ene side (forside, bagside, side) end den anden, for en eller anden grund. Så når de muskler, der er årsag til herniation er afslappet, disken kan ofte flytte tilbage til, hvor det er meningen at være. Dette gælder især, hvis det er en forholdsvis ny herniation.
Dit spørgsmål lyder som om du spørger, om du kunne have forværret din diskusprolaps, når du fik af bordet. Sikker på, der kunne ske. Masser af mennesker anstrenge sig for at komme op i stedet rulle ind på deres side og push up med armene, mens deres ben springer fra siden.
Og efter en massage, nogle af dine muskler er afslappede. Nogle kan stadig være "for stram." Når det sker, det gør det lettere at flytte "forkert" og forårsage muskel stamme. Det kan være mere sandsynligt, at du føler en muskel stamme.
Hvis du spørger, om massage kan forværre dine rygsmerter, er svaret, det er muligt. Hvis massage praktiserende læge fungerer dybt kun én ene side af kroppen (ryg) og ignorerer musklerne på forsiden af kroppen, som også knytte til din rygsøjle, der kan forårsage muskel ubalance, også.
Jeg håber dette besvarer dit spørgsmål, Terry. Hvis ikke, så skriv igen.
Tak,
Kathryn
---------- OPFØLGNING -------- -
SPØRGSMÅL: jeg havde en skulder massage udført på mit arbejde. Under forsøget på at komme op følte jeg et ryk af smerte i min lænd. Jeg havde ikke rulle til min side og og presse mig selv op med min hånd. Jeg havde senere at gå til hospitalet for, hvad lægen sagde scatica. Jeg var nødt til at gå tilbage til hospitalet igen og efter MRI havde jeg en diskusprolaps. Nu havde jeg ikke de typiske symptomer på en diskusprolaps disk før massage. Kunne belastende at komme væk fra bordet forårsage diskusprolaps at forværre pludselig?
Svar
Hej Terry,
Sommetider bevægelsen, der forårsager en diskusprolaps er så simpelt som vride og plukke noget op på samme tid. Ja, den måde, at du flyttede komme af bordet kunne have grund en muskel til krampe eller trække på en disk. Svaret på dit spørgsmål er ja.
Iskias betyder, at der er pres eller andet sted langs stien af iskiasnerven. Det er en stor nerve (så tyk som din finger) og løber fra nederste del af ryggen på begge sider, gennem dine balder, ned i benene. Hvis musklen ved siden af din talje som kaldes Quadratus lumborum gik ind i en krampe eller sammentrækning, når du fik af bordet, som kunne gøre det!
Muskler flytte knogler og diske. Hvis du kan komme til en massage terapeut, der forstår at frigive eller slappe QL er der en meget god chance for, at vil hjælpe ... en masse! Han eller hun vil presse deres fingre dybt ind i musklen til at hjælpe det relax.The QL kan trække på rygsøjlen knogler og diske og faktisk kan skubbe disken ind i nerven på den modsatte side af krampe.
Sommetider grunden for smerten er på den side, hvor det skønnes. Men ofte, at årsagen til smerten er på den modsatte side af kroppen.
Jeg håber dette hjælper, og at du føler dig bedre hurtigt! Andre naturlige behandlinger ville omfatte kolde pakninger til at hjælpe mindske hævelse omkring musklen (inflammation) og ubehag.
Kathryn