Her er hvad du skal vide:
* brystudvikling er en naturlig del af puberteten: Det er et tegn på, at din krop gør sig klar til kvindskab.
* Udviklingens timing og hastighed varierer: Nogle piger starter puberteten tidligere end andre, og andre vokser hurtigere end andre. Dette er helt normalt.
* Sammenligning af andre er hjælpsomme: Alles krop er unik, og at fokusere på sammenligninger kan skade din selvtillid.
I stedet for at bekymre sig om størrelse, skal du fokusere på:
* taler med en betroet voksen: En forælder, værge, lærer eller læge kan besvare dine spørgsmål om puberteten på en måde, der er nøjagtig og aldersmæssig.
* passe på dig selv: At spise sundt, få nok søvn og træne regelmæssigt kan hjælpe dig med at føle dig bedst.
* fejrer din unikke krop: Din krop er fantastisk og fortjener at blive behandlet med venlighed og respekt.
Husk, din krop er perfekt, som den er! Hvis du har bekymringer eller spørgsmål, tøv ikke med at tale med en betroet voksen.