De fleste mennesker, der menstruerer, vil opleve en slags uregelmæssighed i deres strøm på et eller andet tidspunkt, men oftere end ikke er det ikke en grund til bekymring. Husk, at alles cyklus er unik for dem - nogle er som urværk, og andre svinger måned til måned.
Især en bekymring, der ofte ses på gynækologens kontor, er en usædvanlig let periode. Vi bad gynækologer Dr. Alyssa Dweck og Dr. Sara Twogood om at forklare nogle af grundene til, at en periode kan være eller blive ekstremt let. Læs videre for hvad de havde at sige.
Mød eksperten
Udtrykket 'lysperiode' kan henvise til både længden af perioden - bygnings blødningsdage end normalt - og/eller lettere blødning og plet. Mange af årsagerne er meget almindelige og helt normale, mens nogle få sjældnere kan kræve yderligere undersøgelse.
"Preventenser, inklusive p -piller, den hormonelle IUD, plasteret eller skuddet kan lette eller endda eliminere din strøm," siger Dweck. I sådanne tilfælde er en let periode ingen grund til alarm. For eksempel er din periode din periode Ved fødselsbekæmpelse (også benævnt 'tilbagetrækningsblødning') er normalt lettere end din cyklus er, når det ikke er på prævention.
Spotting eller en meget let periode i den tidlige graviditet er ofte forkert for "bare en let periode," siger Twogood. ”At tage en graviditetstest er en enkel og nem måde at udelukke dette på.”
Uanset om vi er klar over det eller ej, diæt, motion og endda vores skjoldbruskkirtelfunktion kan føre til lettere perioder. "Ting at eliminere er en under eller overaktiv skjoldbruskkirtel, hvilket kan forårsage ændringer i din strøm og endda stress, som til tider kan udløse et tab af din periode," forklarer Dweck. "Andre faktorer inkluderer hurtigt vægttab, en spiseforstyrrelse eller overdreven træning, som alle kan forstyrre regelmæssigheden af din periode."
Ved siden af dette er der også bivirkninger af ikke-contraceptive hormoner. ”Nogle mennesker bruger progestiner (brugt i tilfælde som hormonbehandling) til at kontrollere uplanlagt eller uregelmæssig blødning, og kontinuerlig brug af disse kan gøre din periode meget let,” siger Twogood.
Oftere end ikke en let periode er ikke en indikation af noget alvorligt, selvom Dweck rådgiver om at have en evaluering, hvis det bliver vedholdende. ”Det kan være en god ide at gennemgå en grundig historie med en fysisk undersøgelse, blodarbejde at teste Dine hormonniveauer, prolactin og skjoldbruskkirtelfunktion og endda en bækken -ultralyd til evaluering. ”
Ved siden af dette foreslår hun at udelukke graviditet. ”Hvis der er en chance for, at du måske er gravid, skal du først tage en graviditetstest i hjemmet, og hvis det er negativt, er det klogt at tjekke ind med din gynækolog efter to til tre lette cyklusser.”
Som beskrevet kan en let periode forekomme af forskellige grunde, hvoraf de fleste ikke nødvendigvis kræver en tur til lægen. ”Det hele afhænger af risikofaktorer og andre symptomer. For eksempel er det usandsynligt, at nogen, der lige er begyndt at tage p -piller, kræver en evaluering i en let periode, fordi det forventes, ”siger Twogood.
På den anden side er der et par røde flag at kigge efter, såsom stigende eller vedvarende smerte, som aldrig bør ignoreres. ”Det meste af tiden er en let periode ikke en nødsituation, men hvis din lette periode pågår, er det mere sikkert at tjekke ind med din læge for at lindre enhver bekymring,” siger Twogood.
Præventionspiller, graviditet, hormonelle ubalancer og endda intern ardannelse kan forårsage en let periode, og i de fleste tilfælde er det ingen grund til bekymring. ”I disse dage behandler vi menstruationscyklus næsten som et vindue til generel sundhed,” siger Dweck. "Folk, der menstruerer, er normalt meget opmærksomme på, hvad der er normalt for dem, især med apps, der overvåger menstruation, så virkelig enhver vedvarende eller bemærkelsesværdig ændring i den normale cyklus bør evalueres." Nederste linje:Hvis noget føles 'slukket' med din krop, skal du få dig tjekket ud for ro i sindet.
11 historier om kvinder og deres prævention, fordi det er nyttigt at tale om det