Hvis du aldrig har haft en gærinfektion, skal du tælle dig selv blandt de heldige. Gærinfektioner er en overraskende almindelig tilstand, der påvirker et sted omkring 70-75 procent af kvinderne mindst en gang i deres levetid. Desværre vil 40-50 procent af kvinderne også opleve en gentagelse. Hvis du har haft en gærinfektion, er der en solid chance for, at du var villig til at prøve næsten alt for at lindre kløe, brændende og andre ubehagelige fornemmelser, der fulgte med det.
Så hvis nogen fortalte dig (dvs. Tiktok), at kokosnøddeolie kunne bruges til at behandle en gærinfektion, ville du prøve det? Der er nogle rygter derude om, at kokosnøddeolie kan gøre netop det. Så for at komme til bunden af dette mysterium rakte vi ud til to OB/Gyns, Dr. Felice Gersh og Dr. Kecia Gaither. Fortsæt med at læse for mere om at bruge kokosnøddeolie til at behandle eller endda forhindre en gærinfektion.
Mød eksperten
Selvom der er en række over-the-counter gærinfektionsbehandlinger tilgængelige, kan gærinfektioner stadig være vanskelige at slippe af med. Og for nogle kvinder, der har et særligt delikat vaginal mikrobiom, kan nogle af de mere konventionelle gærinfektionsmedicin endda endda fremme bakteriel vaginose og andre tilstande, hvilket fører til en vanskelig cyklus af sygdom og infektion.
Inden for et sundt vaginal økosystem er der en afbalanceret blanding af bakterier og gær, skønt denne balance kan smides fra ting som overvæksten af visse typer svampe, eller når svampen bevæger sig dybere ned i de vaginale cellelag. Dette kan ske af alle slags grunde, lige fra at tage antibiotika, til graviditet, øgede østrogenniveauer eller endda et svækket immunsystem.
Årsagen til at kokosnøddeolie er blevet foreslået som en gærinfektionsbehandling er, at kokosnøddeolie vides at have svampedræbende egenskaber. Dette er lovende i betragtning af, at de fleste vaginale gærinfektioner er forårsaget af en svamp kaldet Candida albicans. Der er ikke masser af forskning til rådighed, der ser på effektiviteten af kokosnøddeolie til behandling af gærinfektioner, men i en undersøgelse blev kokosnøddeolie vist at være effektiv som et antifungalt middel mod Candida albicans. Yderligere forskning er nødvendig, før vi definitivt kan sige, at kokosnøddeolie kan være effektiv til behandling af gærinfektioner.
Gynækologer har forskellige tanker om, hvorvidt kokosnøddeolie kan bruges til behandling af en gærinfektion. Ifølge Gersh kan kokosnøddeolie dræbe gær og kan bruges til behandling af vaginale gærinfektioner.
”Kokosnøddeolie er en fedtsyre, der har kraftig antimikrobiel, antiviral, anti-parasit og antifungale egenskaber,” siger hun. ”Med andre ord kan det dræbe forskellige bakterier, vira, parasitter og visse gærarter.”
Men Gaither er ikke så sikker på, at kokosnøddeolie er effektiv på denne måde. ”Der er ingen kendt bekræftende forskning, der indikerer kokosnøddeolie som en effektiv metode til behandling af vaginale gærinfektioner,” siger hun.
Hun forklarer, at selvom ja, kokosnøddeolie har antifungale egenskaber, er styrken af dens svampedræbende egenskaber muligvis ikke nok til at udrydde en vaginal gærinfektion. Hun tilføjer, at kokosnøddeolie også kunne ændre det vaginale mikrobiom på en måde, der øger nogens risiko for andre vaginale infektioner.
”Det er bedst at konsultere din sundhedsudbyder for at verificere, at en gærinfektion er den rigtige etiologi og ordinerer effektiv svampedræbende behandling for at udrydde monilial infektion,” siger hun.
Gersh advarer også om, at kokosnøddeolie ikke bør bruges til at behandle en gærinfektion blandt kvinder, der er gravide, da der ikke er tilstrækkelige sikkerhedsdata til rådighed om dette. Derudover siger hun, at kokosnøddeolie ikke bør bruges til tilbagevendende gærinfektioner, og at du altid skal bekræfte, at du har en gærinfektion, før du bruger denne behandling.
Hvis du har en gærinfektion og vil prøve kokosnøddeolie som behandling, har du et par forskellige muligheder for at gøre dette. Gersh anbefaler at anvende kokosnøddeolie på en ren tampon og derefter indsætte den i din vagina. Alternativt kan "det også gnides i vævene med fingrene." Hun foreslår at bruge kokosnøddeolie på denne måde ved sengetid, indtil dine symptomer løser.
Der er mange forskellige måder at behandle eller forhindre en gærinfektion på. Til forebyggelse foreslår Gaither metoder som at øge dit indtag af yoghurt, tage probiotika og tage Acidophilus tabletter. Disse "kan være effektive til at reducere chancen for at erhverve en gærinfektion ved at øge koncentrationen af lactobacilli i vagina", forklarer hun. "Lactobacilli hjælper med at forhindre Candida i at vokse ud af kontrol." Andre anbefalede behandlinger, herunder brusebad og skift efter træning, snarere end at forblive i det samme tøj, ikke bruge duftende produkter (inklusive duftende sæbe) i dit vaginale område, holde dit vaginale område tørt og rent og undgå douching.
Her er et par måder, hvor gærinfektioner kan behandles, ifølge vores eksperter:
Husk, at du skal altid Tal til din sundhedsperson, før du bruger nogen af disse metoder.
Kokosnøddeolie er kendt for at have svampedræbende egenskaber. Det kan være effektivt til at behandle nogle gærinfektioner, skønt der ikke er meget forskning tilgængelig lige nu for at bevise dens effektivitet på denne måde. Hvis du beslutter at prøve at bruge kokosnøddeolie til behandling af en gærinfektion, er det vigtigt at konsultere en sundhedspersonale først. Og glem ikke at bekræfte, at du bestemt har en gærinfektion, før du også prøver dette.
Vent en anden - er kokosnøddeolie mere effektiv til at berolige solskoldninger end Aloe Vera?