Nu hvor vi er midt i de hotteste sommerdage, går folk mere ofte rundt på vejen, og der er en anstændig chance for, at du kan hente en fodsvamp. Brutto, vi ved. Atletens fod er for eksempel en temmelig almindelig - og meget ubehagelig - uhyggelig infektion, der ofte vises mellem tæerne.
Ifølge Mayo Clinic forekommer atletens fod ofte blandt mennesker, hvis fødder bliver svedige, mens de er begrænset til stramt fodtøj. Men det er også smitsom og kan sprede sig fra person til person gennem kontakt med håndklæder, gulve og andre overflader. Hvis du nogensinde har oplevet atletens fod, ved du, at dette ikke er en meget sjov oplevelse. Det klør, forbrænder og fører dig typisk til at udvikle et rødt udslæt. Nogle gange blemmer det også.
Så naturligvis ønsker folk at slippe af med atletens fod og andre svampeinfektioner, som de kan. Indtast:Listerine -foden blødgøres. Dette lyder måske lidt underligt for dem, der aldrig har hørt om det, men nogle siger, at blødgøring af fødderne i en blanding af listerine og vand eller eddike kan hjælpe med at fjerne atletens fod- og fodsvamp.
For at forstå mere om en Listerine -fod blødgøring, og hvis det faktisk fungerer, nåede vi nogle hudlæger ud. Her er hvad du har brug for at vide.
Mød eksperten
Idet Foot Detox -tendensen fortsætter med at bølge, er Listerine (et specifikt mundskyl) den seneste ingrediens, som soakers hælder i deres bassiner. En listerine fod blødgør er en blanding af lige dele listerine og vand, og tilhængere hævder, at blandingen indeholder antifungale, antiseptiske og afkølende/beroligende egenskaber. Vi graver mere i effektiviteten foran.
Dermatologer siger, at en Listerine -fodgød kan hjælpe med at tackle fodsvampen, men der er en smule debat om, hvorvidt det virkelig fungerer, eller om det er en god ide. Lad os starte med at prøve at forstå nogle af Soaks potentielle fordele.
Shainhouse forklarer, at Listerine-original (dette er den ravfarvede listerine, du måske har set på butikshylder) indeholder thymol, der har antiinflammatoriske og antisvampende egenskaber.
”Blødgøring af inficerede fødder eller tæer i fortyndet listerine to gange om dagen i 20 minutter kan hjælpe med at dræbe dermatophytterne (svamp) på huden og/eller i neglene,” siger hun. ”Blødgørelsen blødgør faktisk neglpladen, så thymolen kan trænge igennem og dræbe svampeelementerne,” siger hun. Hvis du kun har en søm påvirket, kan du suge en bomuldskugle i Listerine og anvende den direkte på neglen.
Skotnicki siger, at Listerine indeholder fire essentielle olier med påståede antiseptiske egenskaber:eucalyptol, menthol, thymol og methylsalicylat. ”Der er aspekter af disse essentielle olier, der kan mindske den uønskede vækst af svampeorganismer og invasive bakteriearter gennem deres antiseptiske egenskaber,” siger hun.
De essentielle olier i Listerine kan irritere din hud og kan potentielt forårsage en reaktion som allergisk kontaktdermatitis, siger Skotnicki. Dette er mere sandsynligt, hvis du har følsom hud. Du kan også opleve tør hud efter en fodgød på grund af alkoholen i Listerine.
Seema Panduranga Kini, en bestyrelsescertificeret hudlæge med Kaiser Permanente er ikke ombord med en Listerine-fod blødgøring. ”Menthol i Listerine Soaks kan være beroligende,” siger hun. ”Men bortset fra det har [det] ingen reelle fordele.” Hvis du ønsker at behandle tør og knækket hud på dine fødder, foreslår hun at anvende urinstofcreme og bruge en pimpsten til at blødgøre huden i stedet.
Huden har også sin egen evne til at bekæmpe bakterier og invasiv svamp med noget kaldet en syre pH. ”Så ligesom antibiotika kunne vi bruge antiseptika til at reducere uønskede organismer på fødderne i form af svamp og bakterier, der forårsager fodlugt,” siger Skotnicki. ”Men en bedre måde er at sænke huden pH.”
Generelt anbefaler Skotnicki ikke Listerine Foot Soaks. I stedet er hun for en æble cider eddike blødgøring, hvilket har mindre potentiale til at irritere din hud. For at gøre dette skal du blot tilføje 2 spsk æble cider eddike til lunken vand i et fodbad eller en stor skål. Hun foretrækker denne metode, fordi den bruger "den naturlige evne af vores hud til at afbalancere mikrobiomet og afværge uønskede organismer uden at forsøge at 'dræbe' dem med antiseptika."
Sharleen St. Surin-Lord, adjunkt i dermatologi ved Howard University College of Medicine og grundlægger og medicinsk direktør ved Visage Dermatology and Aesthetic Center, er ikke imod ideen om en Listerine Foot Soak, når det bruges som kompliment til andre behandlingsmuligheder . ”Med dagens forbruger, der søger mere naturlige behandlingsmuligheder, og for dem, der er uforsikrede eller underforsikrede og ikke er i stand til at købe receptpligtige lægemidler, giver hjemmemedicin en levedygtig behandlingsmulighed,” siger hun.
Når det er sagt, er ideen om at blødgøre dine fødder hver dag ikke bæredygtig for alle, især dem, der søger øjeblikkelige resultater. ”Jeg ved ikke, hvor lang tid Soaks vil vare, indtil nogen bare går til dermatologen, der anmoder om en recept til en en gang om dagen i to uger eller en pille til deres atletes fod,” siger hun og tilføjer, at behandling af negle svamp Kræver mere end Listerine, da svampen lever under neglen, og et produkt til behandling af negle svamp skal have god penetration.
conairbody gavner opvarmet fod spa $ 24shop Den rungende konsensus, når det kommer til at bruge Listerine som en fodsoak, er, at selvom det måske ikke er ekstremt effektivt, vil det heller ikke skade dig (så længe du ikke over bruger denne løsning). Så hvis du vil prøve din hånd derhjemme, her er hvordan:at gøre en listerine fod blødgør, vil du starte med at få dine hænder på et fodbad eller skål, der er stort nok til at passe dine fødder. Så blander du lige dele af varmt vand og listerine og måske endda lidt citronsaft. Sørg for, at der er nok væske, så dine fødder er dækket. Blødgør dine fødder et sted mellem 15 og 20 minutter (selvom nogle anbefaler op til 45 minutter).
Vandet er vigtigt her for at fortynde listerinen - det er bestemt ikke en god ide at blødgøre dine fødder i lige listerine. Og selvfølgelig, hvis du overhovedet har medicinske bekymringer, er det vigtigt at tjekke med din læge, før du prøver noget lignende.
En listerine fod blødgøring kan være nyttig til behandling af fod- eller neglefungus, men det fungerer ikke altid, og ikke alle hudlæger er overbeviste om, at det er en god ide. Husk, at det også altid er vigtigt at tjekke ind med din læge. Især hvis du har prøvet denne blød i et par uger, og det ser ikke ud til at fungere. Du har muligvis brug for en anden behandling.
Som med alt, skal en listerine blødgøring bruges til moderation. ”Vil jeg anbefale det som en bestyrelsescertificeret hudlæge til behandling af atletens fod eller tåneglsvamp? Ikke rigtig, da jeg har andre ting i mit Armamentarium, ”siger St. Surin-Lord. ”Respekterer jeg naturlig hudplejepraksis? Ja, så længe de ikke gør nogen skade. ”