En dag, træt af at være konstant træt, spurgte jeg mig selv "Hvad gør japanske kvinder for at have fejlfri porcelænshud og slanke, tonede figurer?" Efter at have foretaget lidt research, fandt jeg ud af et japansk ritual med drikkevand på tom mave umiddelbart efter at have vågnet op hver morgen.
Ifølge adskillige undersøgelser giver denne enkle praksis positive resultater med hensyn til forskellige sundhedsmæssige forhold. Jeg besluttede at prøve det, og i dag vil jeg gerne dele min oplevelse med læserne af lys side .
Jeg vidste ikke længere, hvad jeg skulle gøre for at føle mig mere energisk. Min hud og hår så kedelig ud, og min krop sendte mig signaler om, at det ikke fungerede godt.
Træt af at besøge læger, der fortalte mig den samme ting og ordinerede flere og flere piller, spurgte jeg om den japanske vandbehandling og stillede den snart i praksis. Resultaterne var simpelthen fantastiske!
Et par dage efter at jeg begyndte at drikke vand om morgenen, begyndte jeg at føle mig lettere. Jeg kunne føle, at min krop lettere afgav.
Denne praksis gjorde min diæt mere acceptabel. Jeg følte ikke længere den sult, der generede mig hver time. Behovet for at snack mellem måltiderne forsvandt, og jeg havde mere energi.
Ud over at føle sig mindre sulten ophørte min fordøjelse med at være langsom og tung. Og at have mere energi motiveret mig til at træne mere.
Evey nu og da led jeg af fordøjelsesbesvær og sur tilbagesvaling. Men efter at jeg begyndte at drikke vand hver morgen, forsvandt dette problem, og jeg følte ikke længere det forfærdelige ubehag efter hvert måltid.
Jeg vil ikke lyve. Folk plejede at fortælle mig, at jeg ser ældre ud end min alder. Siden jeg startede vandterapien, mindskes rynkerne i mit ansigt, og nu ser min hud sund, strålende og glødende!
Mit hår plejede at være så sprødt, at jeg normalt måtte skære det to gange om måneden. Drikkevand resulterede ikke kun i sund hårvækst, men fik det også til at se utroligt skinnende ud!
Vandbehandling løst dette problem bedre end nogen antibiotika kunne. På dette tidspunkt er succesen rungende, og jeg er ikke længere generet af smertefulde brændende fornemmelser.
Dette enkle ritual har virkelig forbedret mit immunsystem. Noget så simpelt som drikkevand på tom mave hjalp mig med at håndtere sygdomme uden at skulle ty til medicin.
Følg denne metode for at føle sig energisk hele dagen: