Hvis du leder efter en naturlig måde at miste de ekstra pund eller blot for at afgifte din krop, er vi på lys side har en løsning. Disse mirakeldrikke anbefales ikke kun læge, men også meget velsmagende. De øger din stofskifte, og som et resultat brænder din krop mere fedt og bliver lettere tonet.
Grøn te, den vigtigste ingrediens, optimerer fedtoxidation, mens mynte og citron forhindrer betændelse og bidrager kraftigt til metabolismeprocessen.
Sådan gør du det:
Sæt krukken i køleskabet søndag aften. Fra mandag skal du drikke et glas te hver dag. Bliv ved med at drikke i en uge.
Nøglen til at styrke dine muskler er at forbruge mere protein. Denne milkshake øger dit proteinindtag, og jordbær aktiverer din stofskifte.
Sådan gør du det:
Tilføj til blender:
Blend alt sammen, og nyd smagen og fordelene ved drikken.
Denne drink er meget lækker, fordi den indeholder en kombination af frugter. Hovedingrediensen er grapefrugt, en meget anvendt fedttabsingrediens.
Sådan gør du det:
Tilføj til blender:
Blend alt sammen, og din smoothie er klar til at drikke.
Æbler er gode til at afgifte og styrke din krop. De har høj i pectin, hvilket reducerer mængden af fedt, som dine celler kan absorbere. Denne lækker drink vil styrke dine muskler og hjælpe med at forbrænde fedt.
Sådan gør du det:
Tilføj til blender:
Blend alt sammen, og din sunde drink er klar.
Denne infusion af grøn te har masser af vidunderlige sundhedsmæssige fordele. Grøn te, peber og kanel fremskynder din stofskifte, og honning afgifter din krop.
Sådan gør du det:
Denne drink er perfekt til dig, hvis du naturligt vil øge dit forbrug af protein. Når kaffe øger din stofskifte, kan du drikke den en time før din træning.
hvordan man laver det:
Tilføj til blender:
Blend alt sammen og nyd. Det er ret velsmagende.
Kokosnødevand, som du kan drikke direkte fra kokosnødden, og sort kaffe hjælper med at fremskynde din stofskifte og forbrænde fedt hurtigere. Du kan drikke dem om morgenen lige efter du vågner op, efter morgenmaden eller før du træner.