At have fingre eller endda en hel arm, der føles følelsesløs, er noget, som en ud af ti mennesker i verden har oplevet. Den stikkende følelse kan være midlertidig, resultatet af almindelig træthed eller et tegn på et mere alvorligt problem med en persons helbred.
Vi på lys side har sammensat nogle vigtige oplysninger, der hjælper dig med at forstå, hvad din krop prøver at fortælle dig, når du får den prikkende følelse.
hvordan det er manifesteret: Når vi løfter tunge genstande og placerer vores håndled i ubehagelige positioner, hæver vi presset på nerverne placeret tæt på hudens overflade. Dette fører til en prikkende fornemmelse på overfladen af alle vores fingre.
Hvad skal jeg gøre: Sørg for at få nok søvn og generel hvile; Nyd en massage.
hvordan det manifesteres: Mangel på visse vitaminer (såsom vitaminer E, B1, B6 og B12) kan ofte forårsage en prikkende fornemmelse i fingrene på venstre hånd eller i venstre ben.
Hvad skal jeg gøre: Arbejd for at gendanne balancen mellem vitaminer i din krop. Det er værd at konsultere en specialist for at bestemme den rigtige dosis, du har brug for som et overskud af visse vitaminer, har også negative bivirkninger.
hvordan det er manifesteret: Forskellige problemer med rygsøjlen gør sig kendt gennem den lille finger på venstre hånd. Dette er resultatet af for meget pres på og skade, der er gjort på nerverne.
Hvad skal jeg gøre: Stræk ryggen så ofte som muligt; Prøv at lave noget yoga, gymnastik eller svømning. Undgå at tilbringe lange perioder i en siddende position.
hvordan det er manifesteret:
Hvad skal jeg gøre: Enkel gymnastik og strækning af leddene kan hjælpe med at forhindre udseendet af karpaltunnelsyndrom.
hvordan det manifesteres: Numbing af fingerspidserne på højre hånd kan forekomme på grund af tryk på overfladeserverne eller traumet til hånden eller skulderleddet. Tirtling i højre hånd kan også være forårsaget af visse hjerte -kar -sygdomme, som har indflydelse på den generelle blodstrøm til ekstremiteterne.
Hvad skal jeg gøre: Gå på gåture i et moderat tempo, eller gør gymnastik for at forbedre blodkarens helbred i dine ekstremiteter. Mere alvorlige problemer med blodcirkulation kræver indgriben fra medicinske fagfolk.
hvordan det er manifesteret: Denne sygdom påvirker for det meste rygere. Blodstrømmen forstyrres af det konstante indtag af nikotin, hvilket igen fører til en mangel på mineraler i kroppen. Dette forårsager følelsesløshed først i fingrene, derefter hele armen.
Hvad skal jeg gøre: Der er ingen måde at helbrede denne sygdom fuldstændigt på. Men at opgive skadelige vaner er et åbenlyst første skridt.
hvordan det er manifesteret: Et af de første tegn på diabetes er en prikkende fornemmelse, der fungerer op fra fødderne til dele af armene. Dette sker på grund af en reduktion i strømmen af blod til visse områder og på grund af skader på nerveender og fibre.
Hvad skal jeg gøre: Diabetes af type 1 behandles ved hjælp af injektioner af insulin. Type 2 -diabetes er oftest forbundet med en dårlig diæt, så en blodprøve og konsultation med en læge skal udføres først og fremmest.