Når vi bliver ældre, bliver vi klogere og mere erfarne. Rynker leveres også med alderen, men de er bare en gener, der er let at håndtere.
lys side Udarbejdet en liste over 7 idiotsikker metoder til at undgå rynker For dem, der ikke har lyst til at aldre for hurtigt.
Dette vil hjælpe dig med at undgå bryst -rynker. Den sværeste del er at vænne sig til at sove på ryggen, men på bare et par uger kan du se din hudtilstand forbedres såvel som dit generelle velvære.
forskning viser, at dette er en position med maksimal søvneffektivitet. Derudover vil det slippe af med rygsmerter.
Det kan virke underligt, men det er virkelig effektivt for så vidt angår at forhindre rynker. Vi ændrer position mange gange i vores søvn. Nogle af dem er ikke for behagelige, og det er sådan, rynker ser ud.
prøv at lægge høje bunker af ting om dig: Vaskekurve, bøger eller noget andet ikke for skrøbeligt.
Forskellen mellem ben- og kropsniveauer, dette skaber, forbedrer din blodgennemstrømning.
Det vil hjælpe dig begge med rynker og med anstrengte eller ømme knæ , at være særlig nyttig for dem, der går meget.
Dit hoved skal også hvile komfortabelt. Det er bedst at sove på en ortopædisk pude, men hvis du ikke har en, rulle op et almindeligt håndklæde.
En blød madras kan være behagelig, men forskere har længe bevist, at hård og fjedrende Mats er bedst til din rygsøjle, blodgennemstrømning og forebyggelse af rynke.
Få kvinder ved, at næsten enhver lingeri-butik nu har speciel "anti-rynke bh'er" der ligner træningsbh'er, men er lavet af blød bomuld, behagelig at røre ved.
Denne bh er også udstyret med pelsindsatser i spaltningsområdet, der ikke absorberer fugtighedscreme og dermed beskytter din hud. Du kan ikke bære det hver dag, men alligevel er det meget godt at sove i det.
Det er virkelig så enkelt. Gør det til en regel at anvende fugtighedscreme på problemområder hver morgen, når du vågner op og hver aften, før du går i seng. Det er blevet bevist, at i 90% af tilfældene tidlige rynker vises på grund af en mangel på fugt.