6 fantastiske tip til at få dine fødder og tånegle til at se fantastiske ud

Vores fødder gennemgår en hård tid hver dag med alt det moderne liv, lange linjer og ubehageligt fodtøj, som hurtigt kan føre til ubehag og påvirke vores generelle helbred. Derfor er vi nødt til at passe ekstra på vores fødder og tånegle for at holde dem i tip-top-tilstand.

Vi på lys side Sæt de 6 mest nyttige fodplejetips sammen for at få dine fødder og tånegle til at se simpelthen smukke ud.

Hold fødderne tørre

Et af de grundlæggende principper for hygiejne er at holde dine fødder tørre da fugtige forhold skaber et gunstigt miljø for svampe at vokse. Du kan gøre følgende for at holde dine fødder tørre:

• Vælg sko lavet af naturlige materialer, der lader din hud trække vejret.
• Undgå at bære det samme par sko flere dage i træk.
• Tør dine fødder grundigt med et håndklæde efter at have taget et brusebad.

Trim dine tånegle korrekt

forkert trimmede negle kan resultere i indgroede tånegle, som kan være ret smertefulde. Her er nogle nyttige tip til at holde dette væk:

• Husk at trimme dine tånegle lige på tværs. Rund ikke hjørnerne.
• Trimning af dine tånegle for korte kan resultere i indgroede tånegle eller en infektion.
• Undgå at skære dine neglebånd! Du kan forsigtigt skubbe dem tilbage mod bunden af ​​din negle med en Orangewood -stick.

Hold dine tånegle sunde

Følgende procedure hjælper dig med at lindre indgroet tåneglsmerter:

1. Blødgør dine fødder i varmt vand i cirka 15-20 minutter. Tilsæt 1 spsk salt til 1 liter vand.
2. Placer ren tandtråd under kanten af ​​din søm, og løft den forsigtigt op.
3. Behandl området med antiseptisk og bandage din tå for at beskytte det mod at blive inficeret.
4. Gentag denne proces dagligt Indtil din tå er fuldt helet.

Hvis disse procedurer ikke gør din tånegl bedre, og du ser nogle tegn på infektion, skal du straks se en læge.

blødgør dine fødder i varmt vand

For at få dine fødder til at se smukke ud, og dine hæle føles baby bløde, skal du blødgøre dine fødder i varmt vand i cirka 15-20 minutter en gang om ugen. Du kan bruge en række ingredienser til at genoplive dine fødder, såsom salt, essentielle olier eller urteinfusioner.

Brug en fodskrub eller pimpstensten til at fjerne tør og død hud fra dine fødder bagefter.

meget

Det er bedst at bruge cremer, der indeholder blødgøringsmidler, såsom dimethicon, lanolin og vaselin, samt fugtighedsgrad, såsom glycerin og lecithin. Husk bare at aldrig fugte området mellem tæerne Som det kan forårsage svamp.

Massér dine fødder

Fodmassage er det bedste middel til at slippe af med træthed, forbedre blodcirkulationen og holde dine fødder sunde. Du kan købe en speciel massager eller blot placere en almindelig tennisbold eller ethvert andet runde objekt Under din fod og begynder at rulle den frem og tilbage fra tæerne til din hæl.