Vi vil alle have et sundt smil, og vi gør alt, hvad vi kan for at sikre dette:Vi ser vores tandlæge regelmæssigt, vi nægter at spise søde fødevarer, og vi opretholder vores diæter. Imidlertid viser fødevarer, der ser ud til at være sikre, ofte at være meget skadelige for vores helbred.
For at hjælpe vores læsere, lys side Udarbejdet en liste over fødevarer, vi alle spiser, der gør vores tænder mere skade end gavn.
Blåbær påvirker ikke vores tænder, men de maler dem blåt. Selvfølgelig, hvis du ikke spiser blåbær meget ofte, sker det ikke, men dets sande fans skal være parat til at se deres tænder blive lidt gule på grund af saften.
Beundrere af hvidvin er nødt til at træffe et vigtigt valg:deres yndlingsdrik eller sund emalje. Den anden mulighed skal være dit valg, hvis du ikke ønsker, at dine tænder skal være hyperfølsomme eller skrøbelige.
Rødvin påvirker ikke rigtig vores tænder, men det ændrer deres naturlige farve til en grim grå nuance.
Dette er enkelt:chips består af hurtige kulhydrater, der bliver til glukose under påvirkning af spyt. Dette kan føre til et trivielt, men farligt hulrum. En anden ting, som chips forlader, er tandplak, så glem ikke at skylle munden med vand, når du har en snack.
Sukkerfri tyggegummi kan virke sikkert for tænderne. Imidlertid er dets største fare ikke sukkeret, men dets destruktive indflydelse på fyldninger, tandkroner og broer . Desuden, når du tygger tyggegummi, øges spytproduktionen, hvilket fører til alkali -produktion. Alkali eroderer fyldninger og tandemalje.
En biograf uden popcorn? Du skal overveje det, fordi hver pakke indeholder frø, der ikke popper. De kan skade tandkroner og svage tænder. Desuden består denne søde mad af hurtige kulhydrater, der danner skadelig glukose.
Ligesom citrusfrugt er tomater sure. Dette gælder ikke kun for friske tomater, men også for forskellige saucer og gryderetter. Syren skader tænderne meget og øger tandfølsomheden. Prøv ikke at koge retter, der indeholder tomater for ofte.
Mad, der indeholder en masse stivelse, holder sig til tænderne og forbliver inde i munden i lang tid. Stivelsen provoserer dannelsen af en yngleplads til tandplak. Desuden bliver stivelse til sukker, når det kommer i kontakt med spyt. Dette kan føre til hulrum og andre alvorlige problemer.
Tørrede æbler og pærer er bare meget søde, hvorimod tørrede abrikoser, sukkerplommer og andre "tyggning" tørret frugt er farlige på grund af deres klæbrige struktur. De klæber bogstaveligt talt sukkeret på dine tænder. Sukker er kendt for at skade tænderne meget:det fører til hulrum og skader emaljen.
Alle ved, at te indeholder koffein, som har en vis negativ indflydelse på kroppen, men ikke på tænderne. Der er meget mindre fluor i te end koffein, men det gør meget skade på dine tænder. Fluor er nødvendig for den menneskelige krop, men Når der er for meget af det, påvirker det sundheden i knogler og tænder . For at være sikker skal du ikke drikke mere end 4 kopper om dagen og ikke drikke billig poset te.
Nogle læger hævder, at der er en forbindelse mellem en dårlig tand og forringelse af funktionen af indre organer . For eksempel, hvis dine hjørnetænderne har ondt, skal du blive testet for cholecystitis. En verke i forænderne kan indikere et hjerte eller en mavesygdom. Det er ret svært at bevise forbindelsen, men hvis du vil huske, hvad enhver tand betyder, kan du bruge vores billede.