Din lever er en af dine sandeste og mest hårdtarbejdende venner. Tænk på det som en indbygget, ultraeffektiv toksinfjerner og en mester på yderligere 500 funktioner, der er anført i medicinske bøger. Nu hvor du ved, hvor meget din lever gør for dig, vil du ikke være en utaknemmelig ven, gør du?
lys side Forberedt en liste over tip, der hjælper dig med at se, hvornår din lever græder efter hjælp. Til redning!
Det er et tegn på, at din lever kan være i problemer. Normalt er det en kedelig smerte. Men til tider bliver det ganske intens. Husk, at leverens job er at afgifte og hjælpe kroppen med at filtrere affald samt hjælpe kroppen med at fordøje mad til ernæringsprodukter. Når din lever er påvirket af en sygdom, kan den ikke fungere effektivt, den svulmer smertefuldt, og kroppen sender tegnene på toksicitet.
Når du ignorerer problemet, prøver din stakkels lever at reparere sig selv på bekostning af dannelse af arvæv. Jo mere arvæv der er, jo hårdere er det for leveren at fungere, hvilket endelig fører til portalhypertension. Sidstnævnte får væske til at ophobes i benene (ødemer). Den gode nyhed er, at hævelsen er smertefri. Det kan påvirke begge ben, kalvene eller lårene. Imidlertid tyngdekraften gør hævelsen mest synlig i den nedre del af kroppen.
Hvert år starter flere og flere mennesker en sund kost og træner, men de kæmper stadig med vægtproblemer. Hvis du oplever vægtøgning, der ikke ser ud til at stamme fra overspisning eller hormonfejl, kan du måske diskutere forkert leverfunktion med din læge.
Hvad der sker er, at leveren ikke kan håndtere alle de toksiner, der kommer ind (Alkohol, kunstige sødestoffer, en fedtfattig diæt, visse medicin osv.). Det eneste, som leveren kan komme med, er at opbevare de ufiltrerede toksiner i fedtceller. Dette rod giver dig ikke mulighed for at tabe dig, medmindre du hjælper din krop med at rense den overarbejdede lever.
Meget ofte er allergier resultatet af en overbelastet og træg lever. Når der er for mange stoffer, der kommer ind i blodbanen, genkender hjernen dem som allergener og frigiver antistoffer og kemikalier (histaminer osv.), Der forårsager kløende udslæt. Den sunde lever renser på sin side perfekt blodet fra alle de skadelige molekyler og eliminerer effekten, som et potentielt allergen har på kroppen.
Når en persons øjne eller hud bliver gullig, kalder videnskab det gulsot. gulsot i sig selv er ikke en sygdom, men snarere et symptom på mulige funktionsfejl. Normalt vises gulsot, når en syg lever får systemet til at akkumulere for meget bilirubin - et gult pigment, der dannes ved nedbrydning af døde røde blodlegemer i leveren. Gæt hvad der sker, når leveren ikke slipper af med bilirubin sammen med gamle røde blodlegemer? Det er rigtigt. Du bliver gul.
Kronisk træthedssyndrom ligner en langvarig influenzalignende sygdom. Per definition skal du opleve symptomerne i mindst 6 måneder, før du kan diagnosticeres med kronisk træthed. Årsagen bag dette er forgiftningen af leveren. Leveren bidrager i vid udstrækning til energiforsyningen i kroppen. Det gør glukose til glycogen og opbevarer det til senere brug. En sund lever hælder glukose mellem måltiderne eller når der er behov for næring og energi. Den syge lever kan imidlertid næppe producere glukose og har meget lidt plads til at opbevare den.
På den lyse side behøver du ikke fortvivle, hvis du har bemærket de mindste symptomer på en svigtende lever. For det første kan leveren helbrede sig selv . Giv det bare en pause fra en destruktiv livsstil. Ja, det er lige så let til det. Rensning af leveren handler om sunde vaner. Forskere siger også, at der er et antal naturlige produkter, der øger leverens ydeevne . Så fra nu af skal du prøve dit bedste for at blive venner med grøn te, gurkemeje eller citronvand og organiske frugter og grøntsager.
Hvad gør du for at opretholde en sund livsstil og holde din lever glad? Gør du noget overhovedet? Del med os i kommentarerne!