Vi køber fortsat og bruger produkter, der blev skabt for at bringe lethed i vores liv, og det ville være svært at forestille sig, at de daglige ufarlige rutiner, der udføres af millioner, kunne skjule enhver potentiel fare. Men virkeligheden er bundet til at overraske dig.
lys side Lavet en liste over ting, du bruger hver dag, der faktisk bringer dig mere skade end gavn. Lad os se, hvor mange af dem du bruger.
Næsten alle de flasker, vi bruger på daglig basis, er lavet af polycarbonatplast, der indeholder et giftigt industrikemikalie kaldet bisphenol-A (BPA). Dette menneskeskabte kemikalie kan påvirke de kropslige processer inden for celleparation, vækst, energiniveau og reproduktion.
Niveauet af frigivet BPA afhænger af vandets temperatur:Jo varmere det er, jo mere af kemikaliet kommer ind i din krop.
Tip: Forbrug varme drikke fra krus lavet af glas, porcelæn eller ler. Hvis du har brug for et krus til din varme drik, skal du vælge en lavet af rustfrit stål eller polyethylenplast.
Frugtsaft er en usund drik på grund af det sukker, den indeholder. Men sammen med tørret frugt indeholder den også svovldioxid, der bruges som konserveringsmiddel til at forlænge holdbarheden. De, der har astma eller er sulfitfølsomme, bør undgå disse produkter. De kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige problemer, fra åndedrætsbesvær til livstruende allergi og endda død.
Tip: For at undgå sulfitter skal du gå efter organiske mærker, der ikke bruger nogen konserveringsmidler. Organisk tørret frugt varer ikke længe, men frysning kan strække sig markant sin holdbarhed. Kontakt din læge, hvis du er følsom over for svovl.
De fleste af vores foretrukne fastfood er pakket eller pakket i containere, der har en fedtbestandig kemisk belægning. Dette kan indeholde fluorerede forbindelser, som kan påvirke et voksende embryo eller et lille barn. Center for sygdomskontrol og -forebyggelse viser følgende mulige konsekvenser:ændringer i vækst, adfærd og læring, fertilitetsfald, interferens med naturlige hormoner, øget kolesterol og risiko for kræft.
Mængden af fluorerede forbindelser, der kommer ind i vores krop, afhænger af madens temperatur, den type mad og den tid, den forblev i pakken.
Tip: Hvis du ikke kan modstå fastfood, kan du prøve at spise i. Du kan altid finde et sted, der serverer dit foretrukne fastfood -valg på en plade.
Hjertet, som det måtte være, indeholder mikrobølgepopkornposer en kemisk belægning, der opdeles ved opvarmning i en syre kaldet PFOA (perfluorooctanoic). Denne syre kan potentielt forårsage kræft.
En anden kemikalie, diacetyl, findes i smørsmag, og det kan forårsage luftvejssygdom, hvis du konstant udsættes for den. En åndedrætssygdom kaldet "Popcorn Workers Lung" findes for det meste blandt mikrobølgeovnens popcornfabriksansatte på grund af udvidet indånding af kemikaliets dampe.
Tip: Hvis du elsker popcorn, skal du bare pop din egen. Du har bare brug for kerner, en gryde og en komfur.
Der er 2 typer sunblock:den fysiske (zink- og titandioxid) og kemikaliet. Den første slags blokerer eller spreder solens stråler faktisk. Den anden forårsager en kemisk reaktion for at forhindre skader fra UVA- og UVB -stråler.
Nogle toksikologiske eksperter mener, at oxybenzon kan forårsage forstyrrelse af hormon og kan føre til celleskade, hvilket igen resulterer i hudkræft. Andre hævder, at det er sikkert at bruge.
Tip: Emnet diskuteres bredt. Hvis du ikke ønsker nogen potentielt giftige kemikalier på din hud, skal du vælge en fysisk solcreme. Brug lotioner i stedet for spray til jævnt distribueret beskyttelse.
Du tror måske, at dit skrivebord er rent, men det har 400 gange flere bakterier end et toiletstol. Dit tastatur alene har 70% flere bakterier end et toiletstol. Desuden øger det at spise ved dit skrivebord den tid, du bliver på et sted, og at sidde i timevis øger risikoen for hjertesygdom.
Tip: Tør altid dit skrivebord, selvom du ikke planlægger at spise. Spis i køkkenområdet eller kantinen. Hvis du skal spise ved dit skrivebord, skal du sørge for at tørre det først. Og sørg for, at din mad ikke rører nogen overflade.
Denne "ufarlige" siddeposition kan pumpe dit blodtryk ved knæet op. Højt blodtryk kan øge risikoen for hjerteanfald eller hjertesvigt. Det lægger også pres på hofteledene og kan føre til sammenlægning af blod i benene, når dine årer er komprimeret, hvilket kan danne en blodprop. Læger anbefaler ikke at krydse dine ben i mere end 10 eller 15 minutter.
Tip: Få en stol, der understøtter din ryg godt. Du kan holde dine fødder på gulvet eller bruge en speciel fodskammel til at holde dine ben bøjet i en vinkel på lidt mere end 90 °. Hvis du fortsætter med at krydse dine ben, kan du prøve at stå op og gå rundt hver time eller deromkring. Bare en lille cirkel vil gøre en forskel.
Du vil blive overrasket, men øjendråber er på listen over giftstoffer til folk, der ønsker at få deres hævn. Øjendråber indeholder forbindelser, der er kendt for deres evne til at slappe af eller indsnævre blodkar. Dette betyder, at de er ufarlige, hvis de påføres direkte på dit øjes blodkar.
Hvis du sluges, skal du straks få medicinsk hjælp. De kan forårsage en hurtig hjerteslag, kvalme og kramper.
Tip: Efterlad aldrig dine øjendråber liggende rundt i huset for at forhindre, at dine børn eller kæledyr ved et uheld sluger dem.
Ifølge nogle podiatere forlader iført gummikoste dine hæle usikret. Når hæle er ustabile, har tæerne en tendens til at gribe tæt ned, hvilket fører til tådeformiteter, negleproblemer, majs og calluses. Det kan være i orden at bære dem i korte perioder (på stranden eller i haven).
Kender du flere daglige ting, folk gør, der bringer mere skade end gavn? Del med os i kommentarerne.