Vi har alle oplevet forskellige typer infektioner, der ikke var alvorlige nok til at få os til at gå til lægen, men var stadig for irriterende til at ignorere. Heldigvis er der en masse retsmidler, du kan foretage derhjemme på egen hånd.
lys side Lavet en liste over behandlinger for de mest almindelige infektioner. De er meget nyttige til at bekæmpe symptomerne og komme sig på kort tid, så læs dem til slutningen.
halsinfektioner
Smerter i halsen er et almindeligt symptom, når du får nogen af disse infektioner, der hovedsageligt er forårsaget af vira eller bakterier. Det får os til at føle os så ubehagelige, at vi er ivrige efter at slippe af med det så hurtigt som muligt, på trods af at det normalt går væk på egen hånd.
- Indånding af fugtig luft hjælper med at berolige en ondt i halsen. Tag et dampende brusebad, eller læn dig over en gryde med varmt vand med et håndklæde, der dækker dit hoved, og inhaler dampen. Et par dråber pebermynte essentiel olie i vandet giver en yderligere beroligende effekt for din hals og hoste.
- Rygning irriterer din hals og forårsager en tør hoste, så du skal holde op med at ryge i det mindste i denne periode. Prøv ikke at være omkring rygere, da brugte røg er lige så dårligt.
- For at lave en rigtig elixir til din hals, skal du tage ingefær rod og hælde kogende vand over det. Når vandet afkøles, tilsættes citronsaft og honning (tilsæt dem ikke, når vandet er for varmt, da det ødelægger deres helende egenskaber). Drik denne varme flere gange om dagen, så bliver du hurtigt godt. Hvis du ikke har alle disse ingredienser, skal du bare bruge de, du har, som de er store af sig selv.
- For lindring af symptomer skal du lave en blanding af tomatsaft og varmt vand (i et forhold på 1:1). Tilsæt flere dråber varm peber sauce og gurgle med den. Lycopen fra tomaterne og capsaicin fra den varme peber er gode retsmidler til ondt i halsen.
sinusinfektioner
Disse infektioner forårsager betændelse i bihulerne, hvilket resulterer i symptomer som ansigtssmerter, hovedpine, en følelse af nasal stukkethed og feber.
- Påfør en varm komprimering på dit ansigt i 5-10 minutter. Det starter sinusstrømmen og reducerer overbelastning.
- Brug en saltvandskylning for at holde dine næsepassager rene og dræbe bakterier. For at gøre det derhjemme skal du bare opløse en halv teskefuld salt i et glas varmt kogt vand.
- Krydder din mad for at åbne dine næsepassager. Varme krydderier vil være meget nyttige for dig i denne periode.
- At trykke på bestemte punkter på dit ansigt vil hjælpe med at bekæmpe symptomerne. Hvis du trykker på punktet mellem dine øjenbryn i et minut og derefter punkterne på begge sider af dine næsebor, vil det hjælpe med at lindre smerter og reducere overbelastning.
hudinfektioner
Der er 4 typer hudinfektion (afhængigt af deres oprindelse):bakteriel, viral, svampe og parasitisk. Hver af dem har brug for en særlig medicinsk behandling. Hjemmepleje kan fungere godt for at reducere symptomerne for alle slags hudinfektioner.
- Kolde komprimeringer reducerer kløe, så påfør en på din hud flere gange om dagen. For at gøre det mere effektivt, kan du lave en komprimering med æble cider eddike (fortynding af den med en lige stor mængde vand). Apple cider eddike har gode antibakterielle egenskaber og hjælper med at dræbe infektioner.
- Foretag nogle ændringer i din diæt. Spis flere fødevarer og krydderier med antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger såsom hvidløg, ingefær, honning og gurkemeje. Spis yoghurt hver dag som den probiotika, den indeholder hjælp til at kæmpe mod dårlige bakterier. Du kan også anvende nogen af dem på din hud direkte for en bedre effekt.
- Kokosnøddeolie har svampedræbende egenskaber og beroliger huden meget godt. Påfør det på det berørte hudområde et par gange om dagen, så ser du snart effekten.
- Tea Tree Oil har antiseptiske egenskaber, der dræber en infektion og forhindrer den i at sprede sig. Bland det med olivenolie eller aloe gel, og gnid den forsigtigt ind i din hud. Det vil hjælpe dig med at komme dig meget hurtigere.
Øjeninfektioner
Øjeninfektioner sker, når bakterier, svampe eller vira invaderer øjeæblet eller det omkringliggende område og forårsager en masse ubehagelige symptomer såsom kløe, hævede øjne, øjenudladning, røde øjne og mere.
- Øv dine øjne. Drej dem med uret og derefter mod uret. Flyt dem op og ned, til venstre og højre i 10-15 minutter. Dette øger blodgennemstrømningen og hjælper med at bekæmpe infektionen.
- Teposer kan være en god komprimering til inficerede øjne, reducere irritation og betændelse. Når du har lavet dig selv en kop te, skal du lægge de brugte teposer på dine øjne i 10-15 minutter. Bare sørg for, at de ikke er for varme.
- Vask øjnene med babyshampoo. Det vil vaske snavs og inficerede sekretioner af meget mere effektivt end almindeligt vand, og det irriterer ikke dine øjne.
- Brug salt til at lave et øjenvask ved at blande det med varmt kogt vand. Brug det et par gange om dagen til at lindre ubehag, afbalancere pH -niveauerne i dine øjne og fjerne bakterier.
Foodborne infektioner
Vi har alle oplevet disse, da vi ikke var for ansvarlige for, hvad vi spiste eller drak. De mest almindelige symptomer på fødevarebårne sygdomme er opkast, diarré og mavesmerter.
- Din krop mister masser af vand gennem opkast og diarré, så det er virkelig vigtigt at drikke meget vand og andre væsker. Først forbliver du hydreret. For det andet vil du vaske infektionen ud af din krop. For at erstatte de mineraler, du har mistet, kan du prøve sportsdrikke.
- Aktivt kul er et velkendt middel mod fødevarebårne infektioner, og det er meget effektivt-så forsøm ikke det. Det absorberer perfekt toksiner og bakterier og hjælper din krop med at slippe af med dem.
- Hvis du lider af diarré, skal du spise bananer, da de er rige på kalium, hvilket giver stor lettelse fra diarré.
- For at slippe af med kvalme skal du drikke urtete. Pebermynte -te og kamille -te er de bedste, da de beroliger maven, minimerer kramper og neutraliserer infektionen.
Kender du andre naturlige retsmidler, der er nyttige mod infektioner? Vi vil være glade, hvis du deler dem med os i kommentarerne.
