Hver kvinde vil være perfekt hele dagen og natten. Og enhver kvinde skal vide, hvordan man udfører en anti-cellulitmassage. Selvfølgelig, hvis det er gjort korrekt og regelmæssigt, vil resultaterne være store.
lys side afslører hemmelighederne ved smuk sund hud og deler dem med dig.
Du har brug for:
Husk at være forsigtig. Massagen bør ikke efterlade nogen blå mærker. Undgå sådanne områder som bagsiden af dine knæ og den indre overflade af dit lår.
Trin 1. Påfør krat på din tørre hud, der bevæger sig fra dine fødder opad.
Trin 2. Brug spidsen af tommelfingeren og fingrene til at ælte din hud (næsten som om du klemte dig selv) i 10 minutter.
Trin 3. Påfør nu olie og en silikone kop (sørg for, at det ikke skader for ikke at forlade blå mærker). Flyt koppen i en cirkulær bevægelse fra dine fødder opad.
Trin 4. Efter massagen med koppen, gentag trin 2.
Udfør denne procedure 3 gange om ugen for 10 minutter på hver zone.
Denne variant kan kaldes en Express Massage, Men det er stadig effektivt. Som sædvanligt er det vigtigste regelmæssighed.
Trin 1. Før du tager et brusebad, skal du massere din hud med en tør børste. Alle træk skal være intense. Flyt børsten med urets bevægelse fra dine fødder opad.
Trin 2. Efter at have taget et brusebad, påfør nogle olie og æltproblemområder.
Hvis du udfører denne slags massage regelmæssigt, får du en smuk krop. Desuden, hvis du leder en sund livsstil , vil du snart bemærke betydelige ændringer.