Diabetes er en sygdom, der påvirker din krops evne til at producere eller reagere på insulin, hvilket resulterer i højt blodsukker. De første symptomer kan være så subtile, at nogle mennesker kan børste dem af som ubetydelige. Hvis de ikke behandles, kan diabetes ikke kun reducere livskvaliteten, men også reducere forventet levealder, hvorfor det er så vigtigt at diagnosticere sygdommen tidligt.
lys side udarbejdet en liste over de mest almindelige tidlige tegn på diabetes, der vil hjælpe dig med at få øje på sygdommen i tide.
øget tørst (Polydipsia) og hyppig vandladning (Polyuria) er de mest almindelige symptomer på diabetes. Når du har diabetes, kan dine nyrer ikke absorbere alt overskydende sukker. I stedet ender det i din urin og tager væsker fra dit væv. Dette får dig til at tisse mere og efterlader dig føler dig dehydreret. For at slukke din tørst begynder du at drikke mere, hvilket fører til endnu hyppigere vandladning.
Den gennemsnitlige person urinerer 6–7 gange om dagen. Overalt mellem 4 og 10 gange om dagen er også normalt, hvis personen er sund, og antallet af badeværelsespauser er ikke ændret.
overdreven sult (Polyphagia) sammen med den øgede tørst og vandladning, der er nævnt ovenfor, udgør de 3 større tegn på diabetes. Hvis din krop ikke producerer nok (eller nogen) insulin, eller hvis den ikke reagerer på det på den normale måde, kan den ikke omdanne mad til den glukose, som dine celler bruger til energi. Og det forårsager øget sult, der ikke går væk Efter at have spist. Faktisk gør spisning kun blodsukkeret endnu højere.
Hvis du fortsætter med at spise, men din sult vedvarer, skal du muligvis konsultere din læge, selvom du tilsyneladende ikke har andre symptomer på diabetes.
Et andet almindeligt tegn på diabetes er konstant træthed . Når du har diabetes, er du føler dig træt og søvnig hele tiden Af samme grund, som du altid føler dig sulten:dine celler har ikke nok glukose til at bruge til energi. Dehydrering forårsaget af hyppig vandladning bidrager også til at føle sig udmattet.
Træthed kan være et symptom på mange andre tilstande, nogle er ikke engang medicinske (kulhydrattunge diæt, for meget koffein, aldring). Men når det kombineres med andre symptomer fra denne liste, kan det være et tegn på diabetes.
Når sløret syn er ikke et tegn på et mere alvorligt øjenproblem, det kan være et tidligt tegn på diabetes. Det sker på grund af skiftende væsker, hvilket får linsen på dit øje til at svulme og skifte form. Dette påvirker din evne til at fokusere, og tingene begynder at se slørede ud eller uklar.
Disse ændringer i øjet er normalt reversible, og dit syn skal gå tilbage til det normale, da dit blodsukkerniveau stabiliseres med behandlingen. Men hvis diabetes efterlades ubehandlet, kan disse ændringer komme videre og føre til blindhed.
uforklarlig vægttab betyder at miste en masse vægt uden hjælp af slankekure eller træning. Da din krop ikke kan bruge glukose som en energikilde, når du har diabetes, begynder den i stedet at brænde fedt og muskler til energi, hvilket får din vægt til at falde. Dehydrering bidrager også til pludseligt vægttab, da din krop bruger alle tilgængelige væsker til at producere urin.
Uventet vægttab er et almindeligt tidligt tegn på type 1 -diabetes, men det kan også påvirke mennesker, der lider af type 2 -diabetes.
Som nævnt ovenfor, når overskydende sukker udskilles i din urin, tager det væsker fra dit andet væv, inklusive din hud (dit største organ!). tør hud kan gøre dig kløende , og ridning af de tørre pletter kan føre til, at din hud bliver brudt og endda inficeret. En anden grund til kløende hud er gærinfektioner , som er ret almindelige hos mennesker med diabetes.
Hvis du har diabetes, skal du lære nogle basale hudplejetips for at holde din hud sund.
nedskæringer og sår, der heles meget langsomt Kan ofte være et symptom på diabetes. Højt blodsukker øger ikke kun betændelse i snit og sår, men fører også til dårlig blodcirkulation, hvilket gør det svært for blod at nå og reparere beskadigede hudområder. Dette vedrører især fødderne, og det er ikke ualmindeligt, at patienter med diabetes udvikler fodsår, der kan føre til mere alvorlige problemer.
Hvis du har bemærket, at dine snit og sår tager længere tid at heles end før, skal du sørge for at nævne det til din læge.
Acanthosis nigricans er en hudtilstand, der præsenterer sig i mørke pletter af hud med en fløjlsagtig tekstur . Disse pletter vises normalt i områder, hvor hudfold eller foldes:på nakken, i armhulerne, i lysken, inde i albuerne, bag knæene og på fingrene knoker.
Selvom denne tilstand kan påvirke ellers sunde mennesker, er det et almindeligt tegn på prediabetes eller diabetes og bør undersøges af din læge.
følelsesløshed, prikken eller smerter i hænderne eller fødderne (eller fingre eller tæer) er et andet almindeligt tegn på diabetes. Som nævnt ovenfor fører højt blodsukker til dårlig blodcirkulation, og det fører igen til nerveskader. Hænder og fødder, der er kropsdele længst fra hjertet, lider først.
Som med mange andre symptomer på denne liste, vil det at holde dit blodsukker i kontrol med at hjælpe dig meget, og din cirkulation skal forbedres.
Diabetes er en kronisk sygdom, der kan føre til mange alvorlige komplikationer, hvis de ikke behandles. Jo tidligere det er diagnosticeret, jo lettere vil det være at styre det, og jo længere dit liv vil være. Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, især flere af dem kombineret, skal du aftale en aftale med din læge så hurtigt som muligt.