Fibrøst væv eller arvæv er din krops forsøg på at reparere det, der er blevet beskadiget. Det er en naturlig del af helbredelse, der tager meget tid og tålmodighed. Der er dog noget, du kan prøve at gøre for at hjælpe processen og forbedre udseendet af arret væv.
Vi på lys side Har fundet disse 10 nyttige tip til dem af jer, der hellere vil glemme cykelulykker, klodsede barberingsoplevelser eller smertefulde operationer og vil gerne få disse påmindelser på deres kroppe til at forsvinde.
Ifølge undersøgelser viste Vaseline sig at være en ganske effektiv og pålidelig middel i sammenligning med dyre cremer og serum. Anvendt 3 gange dagligt i 1 til 3 uger, hjælper denne salve dig med at holde din hud hydreret, så arret hud forekommer mindre tør og ru.
Bedst til:
Aloe Vera er blevet brugt i århundreder til sine fantastiske terapeutiske egenskaber. Aloe Vera-blade indeholder et gellignende stof, der fremmer hudregenereringsprocessen og har en antiinflammatorisk og antiseptisk effekt på beskadiget hud. Påfør aloe vera gel (bare øse den ud af et blad) direkte på aret, massering i cirkulære bevægelser. Lad det være i 30 minutter, og vask den af. Påfør to gange om dagen og vær konsekvent.
Bedst til:
Hvis du har hypertrofiske ar og keloider, kan du også prøve nogle specielle bandager som silikoneplader eller selvtørrende silikongel. Silikoneholdige retsmidler øger hydrering og beskytter arret hud mod bakterier. Som et resultat forekommer arret væv fladere og blødere. Du kan begynde at bruge silikoneark 2 uger efter, at dit sår er helet (12-24 timer om dagen i mindst 2 måneder). Silikonegel skal påføres to gange om dagen, indtil der opnås mærkbare resultater.
Bedst til:
Essentielle olier fremmer generelt kollagensyntese og bærer antiseptisk, antiinflammatorisk, astringente og helende egenskaber. Især sandeltræ og lavendel essentielle olier kan understøtte helings- og regenerative processer, hvis de bruges regelmæssigt. Prøv at massere æteriske olier i dit ar, og bemærk, hvordan det gradvist bliver mindre mærkbart.
Bedst til:
En anden stor og overkommelig måde at hjælpe din arrede hud med at helbrede hurtigere er at prøve at massere området med lotion. Hvis du forsigtigt masserer aret i 15-30 sekunder et par gange om dagen, hjælper det med at nedbryde de tætte bånd af kollagen, der fastgøres til underliggende væv.
Bedst til:
Hvis du vil hjælpe din arrede hud med at helbrede, skal du aldrig udsætte den for aggressive ultraviolette stråler. De bremser den regenerative proces og "hjælper" dine celler med at producere pigment, hvilket forårsager mørke pletter og misfarvning. Brug altid din yndlings solcreme med en SPF på 15 eller højere.
Bedst til:
På grund af deres antiinflammatoriske, antioxidant og antibakterielle egenskaber, kan løgekstraktbaserede aktuelle geler markant reducere højden og blødgøre arret væv uden bivirkninger. Prøv at bruge løgekstraktgel på hypertrofiske ar 3 gange om dagen i den tidlige postkirurgiske periode.
Bedst til:
På grund af dets antimikrobielle og antioxidantegenskaber bruges æblecidereddik vidt som et naturligt desinfektionsmiddel og snerpende. Det hjælper ikke dig med at slippe af med de gamle ance -ar fuldstændigt, men det vil helt sikkert reducere dem, så de ikke er så mærkbare. Til Aviod Redness og Inflammation Mix Apple Cider eddike med rå honning, påfør på arene og skyl efter 10 minutter.
Bedst til:
Naturlige planteolier har en bred vifte af store terapeutiske effekter. Kokosnøddeolie indeholder for eksempel Lauric, Caprylic og Capric Acid, som hjælper med at helbrede beskadiget hud ved at stimulere kollagenproduktion. Olivenolie er rig på vitale vitaminer, der fremmer helingsprocessen for acne -ar, hvilket holder din hud hydreret og næret. Prøv at massere aret med oliven- eller kokosnøddeolie i 5-10 minutter flere gange om dagen, indtil du får det ønskede resultat.
Bedst til:
Dette lyder måske overraskende, men det er C -vitamin, ikke vitamin E, som mange af os tror, der gradvist kan forbedre arene. For at øge syntesen af kollagen har vores hud brug for vitamin C. Det hjælper også med at forbedre hudens elasticitet, reducerer rødme og fremmer sårheling. Læger anbefaler både interne (drikkevarer) og aktuelle (cremer) brug.
Bedst til:
Den gode nyhed er, at mange ar falder over tid, men hvis du har et dybt, gammelt ar, der ikke forsvinder, skal du konsultere din læge, fordi intet ar kan fjernes fuldstændigt uden alvorlige invasive procedurer. Men som de siger, forebyggelse er bedre end kur. Så her er hvad du kan gøre med dit sår for at forhindre dårlige ar:
Fortæl os, hvilke af disse metoder du ville prøve på dine ar. Kender du tilfældigvis andre måder at få ar til at se bedre ud og hjælpe dem med at heles? Del venligst med os kommentarerne.