Desværre kan rektale problemer påvirke enhver til enhver tid, og det betyder, at mange mennesker - universitetsstuderende, kontoransatte, atleter og næsten alle kan opleve dette. Men der er noget, du kan gøre derhjemme, der hjælper dig med at lindre symptomerne og kan endda hjælpe dig med at slippe af med problemet helt!
lys side har samlet en nyttig liste over 11 måder at slippe af med hæmorroider uden at ty til operation.
Den liggende position er mest praktisk for dem, der lider af hæmorroider, fordi det på denne måde er muligt at slippe af med smertefulde fornemmelser i bækkenregionen og anus. Derudover anbefales det at bruge medicinske suppositorier, der vil eliminere den inflammatoriske proces i løbet af natten.
Den mest passende position til at sove ligger på din side, og det er bedst at skifte mellem liggende på venstre side og til højre, så blodet ikke stagnerer. Det anbefales ikke at sove på ryggen, fordi denne position gør det lettere for blod at flyde til de venøse dilatationer af endetarmene, hvilket øger presset på dette område.
Aloe Vera er et fremragende middel, der tillader hærdning af problemet i de indledende faser af udviklingen, og det kan hjælpe med at eliminere ethvert ubehag på et senere tidspunkt. En af de største fordele ved denne plante er, at det er hypoallergenisk, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at fjerne den inflammatoriske proces og fremme en hurtig heling af vævet.
Når den tages oralt, kan aloe vera have en afføringseffekt. Blød afføring betyder, at den rektale slimhinde ikke bliver skadet.
Du kan også anvende aloe vera i form af lotioner, afkok, komprimeringer og suppositorier. Disse metoder kan være en effektiv måde at fjerne smerter og hævelse på og kan stoppe blødningen. Aloe vera -hæmorroidkomprimeringen er meget effektiv. Det skal anvendes i mindst 30 minutter.
komprimeringsopskrift:
1. Brug en speciel gasbind eller bandage.
2. fold det flere gange og blødgør det i afkogningen.
3. Bandagen skal påføres omhyggeligt på det berørte område og dækkes med cellofan.
På grund af dets antiinflammatoriske egenskaber bruges hvidløg til behandling af hæmorroider, fordi det ødelægger infektion i venerne og eliminerer enhver efterfølgende betændelse. Hvidløg hjælper med at reducere hæmorroidal "buler", og det forårsager ikke noget ubehag.
opskrift på hvidløgspasta:
1. Bland en tsk honning, 20 g finhugget hvidløg og 50 ml mælk.
2. Kog blandingen, mens den konstant omrører den. Den fortykkede masse skal derefter omhyggeligt males og får lov til at tilføre ca. 3 timer.
3. Påfør salven på en tampon og brug den inden sengetid. Du kan også blot smøre den betændte hæmorrhoidale knude.
4. salven kan bruges til bedring.
Hvis du lider af hæmorroider, skal du vælge tøj lavet af bomuld. Bomuldsundertøj fremmer god luftcirkulation, der beroliger følsom hud. Det er vigtigt at ændre dit undertøj hver eneste dag. Det anbefales også at bære tøj, der ikke er stramme, så din hud har plads til at trække vejret.
Tarmen skal fungere glat, og en sådan effekt kan opnås gennem en konsekvent diæt med grøntsager, der er rige på fiber - fuld hvedebrød, frugter, svesker, havregryn, boghvede og byg. Fiber hjælper med at fjerne toksiner, normaliserer blodkolesterolniveauet og fremmer stigningen i fækale masser i volumenet, styrkelse af tarmperistaltis.
Brugen af hestekastanje i hæmorroider hjælper med at tackle betændelse og reducerer symptomer i selv det akutte stadium. Plantens egenskaber hjælper med at styrke væggene i karene, der er placeret i endetarmen, og de reducerer betændelsen af slimhinderne. Sammensætningen af alle de dele af planten inkluderer et stort antal mikroelementer, calcium, jern, krom, jod og sølv. Du kan tilføje det til dine måltider eller anvende det på din hud.
Det anbefales ikke til mennesker, der er:allergiske over for nogen af komponenterne; har ondartede neoplasmer af enhver art; gravide kvinder; børn; og ammende mødre.
Hestekastanjer indeholder esculin, der kan være giftige, hvis de er spist i deres rå form. Kontroller kapslerne for at sikre dig, at Esculin ikke er til stede.
Her er nogle DIY -opskrifter:
opskriften på juice fra hestekastanjeblomster:
Opskriften på salve fra hestekastanjeblomster:
En stillesiddende livsstil er en bevist faktor i udviklingen af hæmorroider. Mange patienter med hæmorroider tror fejlagtigt, at denne sygdom betyder, at de ikke kan gå i gymnastiksalen. Dette er en almindelig misforståelse.
Faktisk er det i perioden med remission ikke kun muligt, men det er faktisk nødvendigt at være aktiv og at træne. Den vigtigste ting at huske på er, at det er nødvendigt at vælge den rigtige aktivitetstype. Hvis din læge ikke strengt ordinerer sengeleje, vil en kort gåtur eller en lys træning ikke skade. Hvis du bliver bedt om at komme sig ved at blive i sengen, så spørg din læge, om der er nogle øvelser, du kan gøre, mens du ligger.
De typer aktiviteter, der er anbefalet til dem, der lider af hæmorroider, går normalt, jogging, svømning, skiløb - aktiviteter, der "spreder" blod, styrker det kardiovaskulære system og samtidig ikke udøver musklerne i maven og bækkenet.
Selvom det kan virke ufarligt, kan det at sidde på toilettet i lang tid føre til enten udseendet af eller forværring af allerede eksisterende hæmorroider.
Hvis du sil, mens du sidder på toilettet, stiger trykket i abdominalhulen, og venerne i endetarmen kvælder. Gentagelsen af denne proces, især hvis den er lang, kan føre til enten trombose (blokering af venen) eller udviklingen af hæmorroider.
Da is har en bedøvelses- og hæmostatisk effekt, kan kulde være en fremragende måde at behandle smerterne ved hæmorroider på. Kolde temperaturer får blodkarene (inklusive årer i endetarmen) til at blive mere smalle, hvilket fører til, at blodgennemstrømningen bliver mindre rigelig og til faldet eller forsvinden af blødning helt.
For at fremstille en kompress skal du placere en foldet bandage eller væv i koldt vand og fastgøre det til de hæmorroide knudepunkter i et par minutter. Dette vil være nok til at "afkøle" betændelsen og for at lindre smerten.
At ikke drikke nok vand hele dagen er en af årsagerne til blodstagnation og celledød, hvilket kan ende med at føre til hæmorroider. Manglen på vand får blodet til at blive tykkere, hvilket derefter fører til forringelse af blodets bevægelse gennem endetarmen. Dette forårsager udseendet eller forværringen af hæmorroider. Så det er vigtigt at drikke oftere og altid bære en flaske vand.
Salt er effektivt, når det kommer til at fjerne smerter, og det kan hjælpe med at slippe af med betændelse. En af de mest effektive måder at behandle hæmorroider på er at tage et saltbad:
1. Opløs 500 g salt i 2-3 liter kogt vand.
2.
3. Saltopløsningen skal hældes i et bredt bassin, der er behageligt at sidde i, så anus er nedsænket i vandet. Du kan sidde, indtil vandet afkøles.
Det er bedst at gøre dette, før du går i seng. Det anbefales at gentage denne procedure i 3 til 5 dage. Et sådant saltbad kan hjælpe med at eliminere smerter og fremme resorptionen af hæmorroider. Om nødvendigt kan proceduren gentages så længe som nødvendigt.
Hvad synes du om de råd, der er nævnt i artiklen? Har du nogle egne tip? Del dem med os i kommentarerne!