9 effektive måder at ordne indgroede tånegle på

En indgroet tånegl er et almindeligt problem og sker, når sidekanten af ​​en tånegl vokser ind i hudvævet omkring det. Ifølge statistikker har 18% af de amerikanske voksne oplevet det mindst en gang i deres liv. Det er vigtigt at behandle indgroede tånegle, så snart de starter for at forhindre infektion og forhindre den i at blive værre.

lys side har samlet de mest almindelige og beviste retsmidler mod indgroede tånegle. Husk at blive advaret er at blive underarmet. Læs omhyggeligt gennem denne artikel for at være opmærksom på, hvordan man behandler dem, hvis de forekommer.

1. Forbered et karbad med Epsom -salt.

At blødgøre fødderne i varmt vand med Epsom -salt vil hjælpe dig med at reducere enhver ømhed. Neglen bliver også blødere og lettere at skære bagefter.

• Bland 2 spsk Epsom -salt i varmt vand i et fodbadekar.
• Hold fødderne der i 15-20 minutter.
• Prøv at gentage proceduren ca. 3 gange om dagen for et bedre resultat.

2. Brug æble cider eddike.

Apple cider eddike er kendt for sine antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber. Det hjælper med at forhindre infektion og lindre den hævede hud.

• Blød en bomuldskugle i æble cider eddike.
• Dæk tåen med en bandage og hold den sådan i et par timer.
• Tør området grundigt bagefter.

3. Lav gurkemeje pasta.

Gurkemeje pasta har antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber, så det vil reducere hævelsen og smerten fra indgroet tånegl.

• Bland 1/2 tsk gurkemeje pulver med 1/2 spsk sennepsolie.
• Dæk den berørte tå med pastaen og påfør en bandage over den.
• Hold det i cirka en time.
• Gentag proceduren 2-3 gange dagligt.

4. Påfør citronsaft og honning.

Citron og honning har en stor antimikrobiel effekt på huden. De vil bekæmpe den mulige infektion i den berørte tå.

• Påfør en dråbe citronsaft og lidt honning lige på tåen.
• Dæk tåen med en bandage og lad den være natten over.
• Gentag proceduren hver aften, indtil tåen bliver bedre.

5. Hold neglen hævet med en bomuldskile.

For at holde din tånegl let hævet, skal du placere en lille bomuldskile under den.

• Løft forsigtigt den berørte del af din negle med pincet.
• Placer et lille stykke bomuld mellem tåneglen og huden.
• Prøv at ændre bomuldskilen ofte, især efter blødgøring i et fodbadekar.

6. Løft neglen med tandtråd.

Dette fungerer bedre lige efter blødgøring i et fodbadekar, hvilket får huden og neglen til at blive blødere.

• Løft forsigtigt kanten af ​​den indgroede tånegl med et stykke rent, vokset tandtråd.
• Grav ikke for meget i din tånegl.
• Gentag proceduren hver gang efter blødgøring af din fod.

7. Trim dine tånegle korrekt.

For at forhindre, at indgroede tånegle opstår igen, skal du lære at trimme dine negle korrekt.

• Start altid trimning ved kanterne, ikke ved den midterste del.
• Jo glattere kanten, jo mindre er chancen for at få en indgroet tånegl. Undgå skarpe kanter.
• Skær dem ikke for korte, da de kan grave i din hud, når de fortsætter med at vokse.
• Trim dine tånegle en gang hver 2-3 uge.

8. Bær behagelige sko.

Vælg åbne sandaler og fornuftige fodtøj for at give ekstra plads til tæerne. En ideel variant ville være dem, der er lavet af bløde stoffer, der giver din hud "mulighed for at trække vejret", mens du giver plads til tæerne. Faktisk er stramme og ubehagelige sko en af ​​grundene til, at tånegle kan begynde at vokse ind i huden i første omgang. Høje hæle er heller ikke en mulighed, da de tilføjer pres til tæerne.

9. Se din læge.

Hvis intet hjælper, og din tå bliver ikke bedre på 2-3 dage, se din læge. De ordinerer muligvis et oralt eller aktuelt antibiotikum. Din praktiserende læge er normalt i stand til at behandle en indgroet tånegl, men hvis den ligner en kompliceret sag og er smertefuld med ekstrem hævelse, vil du sandsynligvis se en podiatrist.

Har du nogensinde oplevet indgroede tånegle? Hvad hjalp dig med at slippe af med problemet? Hjælp os med at lære af din oplevelse i kommentarerne nedenfor.