Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> FAQ >> Skønhed og sundhed >> Kvinders sundhed >> Women`s Sundhed

9 ubesværede fakta om den kvindelige krop, der kan hjælpe dig med at undgå en masse sundhedsmæssige problemer

Den kvindelige krop er ret kompliceret, og mange kvinder har ingen idé om, hvilke unikke biologiske funktioner, som deres krop besidder. For eksempel er det bedre at besøge en tandlæge eller blive vokset på den sidste uge af menstruationscyklussen, og brystelasticiteten afhænger af mængden af ​​væske, som en kvinde forbruger.

lys side indsamlet unikke fakta om den kvindelige krop, der kan lette en kvindes liv markant.

9. Overdreven træning kan forstyrre menstruationscyklussen.

Det er bevist, at fysiske træning kan reducere smerter i perioder. Men hvis en kvinde overdotes det under hendes træning, kan den have den modsatte effekt. Overdreven fysisk aktivitet fører til en hormonel ubalance i kroppen, hvilket resulterer i forstyrrelse af en kvindes menstruationscyklus. Dette betyder ikke, at du skal stoppe med at besøge gymnastiksalen, men du skal huske, at alt skal gøres i moderation, inklusive dine træningspas.

8. Bryster er en afspejling af helbredet.

Kvindelige bryster kan være en indikator for dit helbredstilstand, selvom du ikke føler nogen smerter i dem. For eksempel kan udskillelser fra brystkirtlerne indikere både en hormonel ubalance og en æggestokk. Du skal straks konsultere en læge i dette tilfælde. Hvis du føler kløe i dine brystvorter eller lægger mærke til en vis irritation under dine bryster, kan dette være en allergi over for en bh eller vaskemiddel, som du bruger.

7. Vægt angiver ikke tilstanden for din krops helbred.

At bære et par ekstra pund betyder ikke nødvendigvis, at du har sundhedsmæssige problemer. Vægtøgning afhænger af dine spisevaner, arvelighed og den fysiske sammensætning af din krop. Overraskende nok kan de indre organer af lubne mennesker være meget sundere end tynde menneskers organer.

6. Bryster kan falde på grund af mangel på vand.

Mangel på vand i kroppen fører til en ændring i hudens tilstand. Uden vand bliver det tørt og uklart. Derfor er det vigtigt at overvåge vandbalancen i din krop.

at forhindre dine bryster i at slappe af.

5. Farven på dine læber angiver din levers sundhedstilstand.

Hvis dine læber hurtigt mistede deres farve og blev bleg eller, omvendt, påtog sig en mættet mørk farve, kunne dette indikere et problem med leveren. Spild ikke din tid, konsulter en læge så hurtigt som muligt.

4. Mad kan være årsagen til migræne.

Hovedpine kan ikke kun være resultatet af stressede situationer, men også din diæt. Der er endda et udtryk, der beskriver dette kaldet 'migræne af en gourmet', der indikerer, at produkter som et glas appelsinsaft, chokolade, ost, nødder eller røget produkter kan forårsage alvorlig hovedpine.

3. Der er kun et 6 -dages vindue for en kvinde at blive gravid.

Sperm kan forblive aktiv i den kvindelige krop i op til 5 dage, mens æg (en kvindes æg) kun lever i mindre end 24 timer efter, at den er blevet frigivet. Når ægget er ægløsning, begynder det at krympe og er ikke frugtbart længere. Derfor kan en kvinde blive gravid, hvis samleje skete enten på den første ægløsningsdag eller en af ​​de 5 dage forud for ægløsning.

2. Maven opbevarer fedt på grund af mangel på søvn.

Selv hvis du træner i gymnastiksalen 5 gange om ugen, har du måske stadig noget fedt på din mave. Årsagen til det er manglen på en sund søvn. Hvis en kvinde ikke har nok søvn, mangler hendes krop energi, hvilket resulterer i opbevaring af ekstra energi i maven. Så husk denne enkle regel-hvis du vil have en flad mave, skal du sove ikke mindre end 8-9 timer om dagen.

1. Du har en højere smerte tolerance på nogle dage af din menstruationscyklus.

På den sidste dag i menstruationscyklussen bliver den kvindelige krop mindre følsom over for smerter. Det sker, fordi fra den 23. gennem de 28. dage af cyklussen falder niveauet af østrogen, hvilket resulterer i faldet i følsomheden. Derfor, hvis du har brug for at besøge en tandlæge eller blive vokset, er det bedst at gøre det på en af ​​disse dage for at føle mindre smerter.

Hvilke af disse kendsgerninger synes de mest nyttige for dig? Hvorfor? Fortæl os venligst din mening i kommentarerne.